الله يعطيك العافية بنت الكويت ويعين الجميع وتوصل كل وحدة للوزن اللي تبيه انا الأسبوع هذا مانزل وزني الا نص كيلو مادرى وش السبب عشان الدورة

الحمدلله رب العالمين

اتمنى للجميع الصحه والرشاقه

بتوفيق

هل من الممكن قبولي الان ...
انا الشامخه بديني
الطول 160
الوزن 68
الرجيم المتبع تخفيف +شرب ماء دافي +رياضه
بانتظار الرد وياليت نلقى القبووووووووووول

سلاام على أحلى بنات بأحلى منتدى ..

كيف الأحوال إن شاء الله بخير ,,كيف الهمة إن شاء الله في العالي يارب ,,,,,

وبالنسبة لليوم كان تمام ولله الحمد زي ماقالت الدكتورة أبدى يومي بماء فاتر وملعقة عسل وقبل كل وجبة أخد ملعقة صغيرة من بذور الرجلة وبعدها فطور وغدا وعشا حسب نظام الدكتورة وأحياناً أشرب شاي أخضر مع زنجبيل أخضر وأحياناً لوحده وأحياناً أمشي وحركة في البيت لأنه بصراحة مافي دادة لأنه دادتنا سافرت من كم شهر وفي حركة وطلعة ونزلة في البيت وبسسسسسسس والله يهونها ..

أنا عارفة قصيت لكم قصة حياتي معليش أتحملوني من كتر مانفسي ينزل وزني وأصير رشيقة ,,

بس تصدقوا يابنات ماني مصدقة إنه نزلت كيلوين فكرت إني ماراح أنزل بس بصراحة من فترة طويلة مانزل الوزن وثابت ويمكن يطلع ماينزل وقبل كدة مافاد معايا تخفيف ولا غيره لأنه التخفيف أحياناً يلحقه تخبيص فعشان كده فكرت ألزم نفسي بكلام دكتورة تغذية عشان ماأخبص وإن شاء الله يمشي الأسبوع تلو الأسبوع وتنزل الكيلوات تلو الكيلوااااات والله يوفق مجموعتنا وننحف كلنا وينولنا اللي في بالنا وهي الرشاقة بصحة طيبة يارب ,,, اللهم آميين..

بس على فكرة أنا كتبت في بداية المسابقة الوزن 58 كيلو وهدا كان قبل المسابقة بفترة لأني بدأت نظامي من السبت اللي فات 11/3/2006 ودحين الوزن أتغير ونزل فمالحقت أغيره قبل المسابقة فماأدري كيف أكتب بالنتيجة شوووو رأيكم ؟؟؟

معليش كتبت بوقت متأخر بس لما فضيت وغداً لنا لقاء آخر ياأحلى بنات سلاااااااام ...