اليوم مشيت ساعه الاربع وبعدها خربتهااكلت كيكه بس بلاخيرتداركت نفسي وتركت نصها ومن الساعه7ونص ماكلت شي وماتعشيت زين مجردكم لقمه اذاجعت مره باكل فواكهه الله يعدي اليوم على خيراليوم مشيت ساعه الاربع وبعدها خربتهااكلت كيكه بس بلاخيرتداركت نفسي وتركت نصها ومن...
أهلا حبيباتي بنات حواء كيفكم ان شاءالله تكونو بخير في السابقة السابعة فاتني التسجيل والحمد لله أدركت التسجيل في هذه المسابقة يلا يابنات شدو الهمة ويارب ننحف كلنا بخير وعافية على فكرة أنا وزني زاد كيلو بعد التسجيل بس أنا لكل هالكيلوات بالمرصاد ان شاء الله لكم مني أحلى بوسة أخواتي الرشيقات ولك مني تحية خاصة حبيبتي البتول العذراءأهلا حبيباتي بنات حواء كيفكم ان شاءالله تكونو بخير في السابقة السابعة فاتني التسجيل والحمد لله...
فريييز :
سلاام على أحلى بنات بأحلى منتدى .. كيف الأحوال إن شاء الله بخير ,,كيف الهمة إن شاء الله في العالي يارب ,,,,, وبالنسبة لليوم كان تمام ولله الحمد زي ماقالت الدكتورة أبدى يومي بماء فاتر وملعقة عسل وقبل كل وجبة أخد ملعقة صغيرة من بذور الرجلة وبعدها فطور وغدا وعشا حسب نظام الدكتورة وأحياناً أشرب شاي أخضر مع زنجبيل أخضر وأحياناً لوحده وأحياناً أمشي وحركة في البيت لأنه بصراحة مافي دادة لأنه دادتنا سافرت من كم شهر وفي حركة وطلعة ونزلة في البيت وبسسسسسسس والله يهونها .. أنا عارفة قصيت لكم قصة حياتي معليش أتحملوني من كتر مانفسي ينزل وزني وأصير رشيقة ,, بس تصدقوا يابنات ماني مصدقة إنه نزلت كيلوين فكرت إني ماراح أنزل بس بصراحة من فترة طويلة مانزل الوزن وثابت ويمكن يطلع ماينزل وقبل كدة مافاد معايا تخفيف ولا غيره لأنه التخفيف أحياناً يلحقه تخبيص فعشان كده فكرت ألزم نفسي بكلام دكتورة تغذية عشان ماأخبص وإن شاء الله يمشي الأسبوع تلو الأسبوع وتنزل الكيلوات تلو الكيلوااااات والله يوفق مجموعتنا وننحف كلنا وينولنا اللي في بالنا وهي الرشاقة بصحة طيبة يارب ,,, اللهم آميين.. بس على فكرة أنا كتبت في بداية المسابقة الوزن 58 كيلو وهدا كان قبل المسابقة بفترة لأني بدأت نظامي من السبت اللي فات 11/3/2006 ودحين الوزن أتغير ونزل فمالحقت أغيره قبل المسابقة فماأدري كيف أكتب بالنتيجة شوووو رأيكم ؟؟؟ معليش كتبت بوقت متأخر بس لما فضيت وغداً لنا لقاء آخر ياأحلى بنات سلاااااااام ...سلاام على أحلى بنات بأحلى منتدى .. كيف الأحوال إن شاء الله بخير ,,كيف الهمة إن شاء الله في...
هذا اليوم الثاني شدوا حيلكم :7_5_131:
انا لسى مابدأت اليوم مزبوط قلت اتطمن أول على بنات المجموعة بعدين أفطر
لنا لقاء ان شاء الله