abodyya
abodyya
هلا بكل البنات وبكل المجموعة الحلووة .. كيف أحوالكم إن شاء الله الجميع بخير وماشي تمام .. هلا بتولتنا والله هشوومة مطفشني الله يصلحه ويهديه وتراا يسلم عليكم وهلاا بكنوزتنا وتفاحة وغدا يوم آخر ودانة الشام وقيوانية وحيلوتنا وجناين ورد وهدهوودة وكل البنات وسامحوني إذا ماذكرت كل الأسماء ,, وإن شاء الله ماشية تمام والوزن شكله نازل والله يوفقنا يارب وكل البنات ينحفوا يارب .. والله يابنات النفسية مو هية ماأدري أيش الموضوع يمكن عشان الأخت مقربة ولا أيش ماأدري بسسس معصبة ومع شومي كمان بسس أعصب عليه الله يهديني ويهديه ويوفقنا وننحف على خير ..
هلا بكل البنات وبكل المجموعة الحلووة .. كيف أحوالكم إن شاء الله الجميع بخير وماشي تمام...
السلام عليكم يا اخوات ،ازيكم اخباركم ايه مع الريجيم انا ماشيه كويس على الريجيم بس لسه مانزلتش عن 60 كم
النهارده الfree بتاعي بس حاسه اني زودتها شويه ربنا يستر وما زيدش
عندي سؤال ليكي يا helwah_ss عن طريقة استخدام خل التفاح وماء الورد وزيت الزيتون؟
helwah_ss
helwah_ss
السلام عليكم يا اخوات ،ازيكم اخباركم ايه مع الريجيم انا ماشيه كويس على الريجيم بس لسه مانزلتش عن 60 كم النهارده الfree بتاعي بس حاسه اني زودتها شويه ربنا يستر وما زيدش عندي سؤال ليكي يا helwah_ss عن طريقة استخدام خل التفاح وماء الورد وزيت الزيتون؟
السلام عليكم يا اخوات ،ازيكم اخباركم ايه مع الريجيم انا ماشيه كويس على الريجيم بس لسه مانزلتش عن...
هلااا أختـــــــــــي تفضلي اسألـــــــــــــي؟؟ وانشاءالله اجاوبك
**لينا**
**لينا**
وش اخباركم بنات يارب تكونو تمام

بكره نتائج الأسبوع الثاني ويارب خير
umm saeed 2005
umm saeed 2005
رقم النتيجة ( 2 )
رقم المتسابقة: 28
الإسم: umm saeed 2005
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 63
الوزن بعد الإسبوع الأول: 62
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 61

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف + تخبيص

هل مارستي الرياضة؟
مشي على الجهاز مرة وحدة هالأسبوع

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
عسل مذوب في ماي دافي عليه قطرات ليمون

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا

أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟
الأسبوع الأول ماقدرت أسجل نتيجتي لأني ماقدرت أدخل النت
هالأسبوع متوقعة يكون فيه تخبيص لأني بزور أهل زوجي وبتم عندهم 4 أيام الله يستر
meram
meram
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:41
الإسم:meram
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:68.900
الوزن بعد الإسبوع الأول:67.200
الوزن بعد الاسبوع الثاني :66.600
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟3 ايام تمر وحليب والباقي تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟لا يوجد