بالعافيه
وانا كمان بدي افطر
وانشا اله اشوفكم بكره
باي

صباحكم عسل مصفى ...



كيف اصبحتوا يابنات ..


ماشاء الله الصفحات صارت توب ...

فطرت اليوم .. بيضه مفيوحه+ كاسه حليب خالي الدسم

الساعه 9 شربت كوفي (3 في واحد )


الغدا1 توست اسمر مع شريحه جبن لايت+ تفاحه

العشا للحين ما قررت


بنات وزني من 3 اسابيع مانزل والنفسية صفر على الشمال

صباح الخير يابنات
كنت اتمنى إني ابدي معاكم من اول يوم مسابقة
بس للاسف بس اليوم قدرت اشارك :(

لكن معلي معاكم للنهاية إن شاء الله ونوصل للوزن إلي نبيه يارب

ما شاء الله عليج اختي جزيرة الكنز

والله إني دايماً اتابع ردودج و مواضيعج

حتى قبل كنتي بالمسابقة القبلية في المجموعة الثانية واللحين ما شاء الله عليج صرتي معانا بالمجموعة الاولى


اكيد يا اختي ما بتضعفين بسهوله هالمره
مو قصدي احبطج
بس اخر 10 كيلوات تقريباً يكون وااااااااااايد صعب انج تنزلينهم :06:

هذي اصعب مرحلة
بس ان شاء الله بنقدر نتغلب عليها وننزل وزنا يارب

صباح الخير
كيفكم