week plan


حبيبتي شخبارج .. توج داخله المنتدى .. وآنه خلص دوامي وبطلع باقي دقيقه

يعني انت مثلي خبصتي البارحه .. الله يستر ... انت جم الحين وزنج وجم تبين توصلين

كيفكم يا رشيقاااااااااات...

من جد إشتقت لكم...لي فترة ما دخلت النت ضروووووووووفي ماتسمح؟؟؟الله يعين مشاغل الحياة...

بنااااااااات في موضوع منزلته أحد الأخوات عن شاي جاااااااااامبو إيش رايكم فيه...والله ودي أجربه بس خايفه من أضراره؟؟؟

أهلين

بنات نجحت في اختبار امس

ومس كنت نفسي عن التخبيص قدر الامكان

شربت ربع كاسه عصير
وفنجانين قهوة عربي+واحده حلاوة باتشي صغيره

والعشاء أكلت سلطة بالذرة وتبوله ومعلقتين رز ونص كبابه وقطعتين دجاج مشوي

والحلى

أه من الحلى معلقه صغير تشيز كيك ومعلقه صغيرة حلى بالشوكلاته......

يارب أمسك نفسي اسبوعين كمان ودي انحف الاحساس بالنحف والخفه لا يوصف!!!!

جنانين ورد وحدة من صحباتي تقول ان شغالتها كانت مره دبه وصارت تشرب كل يوم شاي جامو ونحف مررررررررررررره ...
week plan الحمدلله نجحت في الامتحان ويارب دايم انجح

تفاحة :ماشاءالله عليك وزنك حلو وتصدقين اني احيانا لما اخبص الاقي وزني ينزل... سبحان الله

السلام عليكم خواتي

وش اخباركم يارب انكم بخير وماشين والردود كثيره وانا عتذر لاني صرت ادور على الأقسام
بسرعه من الرشاقه والتهيت عنكم لكن باذن الله راح اواصل معاكم لنهايه المسابقه
اما الماسبقه الجايه (9) فلن اشترك فيها لاني سوف ارجع للوطن وانشغل + اني ولله الحمد
شويه كيلوات واصير اعتمد على التخفيف وصوم الليل انصحكم فيه مره ينحف وتفطرين الصبح بكل ثقه لانك جوعانه ولاراح تسمنين لان الفطور بدري ينحرق طول اليوم

حبيت اخبركم باللي عجبني يالله في امان الله