غفران الغامدي
مساء الخير

انا ماشيه على التخفيف الشديد لحد ما القى ريجيم
oO ريمـ نجد ـاس Oo
* جناين ورد *

=======
الحمــــــــــــــــــــــــــــــــ على سلامتك وسلامه الي معـــاك ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد لله
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
درة البحرين_947

صج هذا موقع سحري ,, زتج شوفيه وعطيني السايت


ورد و جوري

الله يسهل عليج حبيبتي وينزل وزنج مع رجيم التمر والحليب

غفران الغامدي

الله معاج .. والتخفيف ترى رجيم ممتع
درة البحرين_947
* جناين ورد *

الحمد الله على سلامتج وسلامه إلي وياج
ما تشوفين شر يالغالية
oO ريمـ نجد ـاس Oo
=====> متحمســــــــــــــه ودها تكون الرشيقه الذهبيه ههههههههه
اقول فكري بالبرونزيه همين الفضيه
لا جد والله ماشاء الله احس ان فيني هالمره حماااااااااااااااااااااااااااااااااس
تدرون بنات حاطه في بالي اني انحف 15 كيلووووووووووو خلال هالمسابقه
بظرف 2.5 كل اسبوع وانشاء الله تكون اكثر ليه لأ
وش رايكم انتم
اذا الرجيم الي انا جالسه اسويه يقولون ينحف 4 او 5 كيلو بالاسبوع
مابيها كلها لو 2.5 بالاسبوع نعمه على اسابيع احقق الهدف
==============
وش راااااااااااااااااااااايكــــــــــــــــــــــــــــــــم؟