* جناين ورد *
•
إن شـــــــــــــــــــــــاء الله نازلة...يلا بشرينا...؟؟
المتسبحة
•
ياه ياه ياه
أخواتي فلة وجناين ورد ترحب بكم الجنة إن شاء الله وتدخلوا من الباب اللي تحبوا
كنت أدور على مساعدة وتشجيع بس ما كان ودي اشارك في المسابقة يا أخوات وآسفة جدا على إزعاجكم والله
أخواتي فلة وجناين ورد ترحب بكم الجنة إن شاء الله وتدخلوا من الباب اللي تحبوا
كنت أدور على مساعدة وتشجيع بس ما كان ودي اشارك في المسابقة يا أخوات وآسفة جدا على إزعاجكم والله
جزيرة الكنز :
week plan هلا عمري .. وينج .. زين وصلتي قبل ما امشي من الدوام الساعه 5 يخلص دوامي وشلون ما نسأل عنج .. السما ما تحلى الا بقمرهااااااااااااا جيف امسيتي يا قمره العشيرةweek plan هلا عمري .. وينج .. زين وصلتي قبل ما امشي من الدوام الساعه 5 يخلص دوامي وشلون...
يارب يخليك لي يا كنوزة والله خجلتيني ان كان انا القمر انت المجموعة الشمسية كلها:26:
المتسبحة :
السلام عليكم ورحمة الله تقبلوني ضيفة عليكم ؟؟؟ لا أتابع رجيم محدد لكن أراقب تغذيتي لا للسكريات ولا للدهنيات أنا لي أسبوع من الرجيم كان وزني 71.3 نزلت 70 ثم 69.5 وهذا الصباح كان 68.9 رياضة : مشي + دراجة ثابتة إن شاء الله أفيدكم وأستفيد منكم الوزن 68.9 الطول170 أرغب في 63كلغ لكن أقل أحلىالسلام عليكم ورحمة الله تقبلوني ضيفة عليكم ؟؟؟ لا أتابع رجيم محدد لكن أراقب تغذيتي لا للسكريات...
يامرحبا بالمتسبحة اهلا وسهلا بيكي هذا الاسبوع الاخير لنا في المسابقه يعني شادين الحزام على الآخر ان شاء الله تستفيدين :26:
الصفحة الأخيرة