درة البحرين_947
week plan

موفقه إن شاء الله

ومع بعض إن شاء الله ما بيصير فينا احباااااااط :)
week plan
week plan
هاي صبايا ها كل شي تمام انا الحمد لله حاسه انه جسمي أخف من كل يوم والماء ماشاء الله على طول بايدي نفسي تروح كذا وتجي كذا :o لكن أصبرها وأقولها هانت وان شاء الله ينزل الوزن انا وزني 65 ونفسي أنزل لـ 56 عملت قبل كذا ريجيم ونزلت للـ 60 بس ماقدرت أنزل أكثر وجاني احباط :44: لكن باذن الله معاكم مافي احباط :2thmup: *جناين ورد* الحمد على سلامتك والباقيه كلكم ردودكم مشجعه ومحمسه الله يوفق الجميع
هاي صبايا ها كل شي تمام انا الحمد لله حاسه انه جسمي أخف من كل يوم والماء ماشاء الله على طول...
يعطيك العافيه اختي درة البحرين_947
بوجودك ووجود البنات ان شاء الله مافي احباط ولا كسل
الله يوفقنا جميع :39:
مجرد مشاعر
مجرد مشاعر
اهلييييييين بنات

حبيت أسالكم لاني سمعت ن الخبز الاسمر مثل الخبز الابيض من ناحيه السعرات والافضل خبز النخاله وش رايكم ؟
درة البحرين_947
كسره

والله الله اعلم كل واحد يقول شي

بس إلي اعرفه ان الخبز الاسمر هو خاص حق الرجيم

بس بعدين سمعت انه نفس الخبز الابيض والله اعلم

خلنا نشوف ردود البنات بخصوص هالموضوع
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
وحشتوني بنات