رقم النتيجة ( 5 )
رقم المتسابقة: 15
الإسم: helwah_ss
الطول: 152
الوزن قبل المسابقة: 60
الوزن بعد الإسبوع الخامس: 57
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم خاص من دكتور سمنه.
هل مارستي الرياضة؟ هالأسبوع كسل فظييييييييع/ ماسويت شي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر بس !
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ريدوكتيل
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وزني ثابت وحالف مايتحرك .. مدري ايش السبب ؟؟
رقم النتيجة ( 5 ) رقم المتسابقة: 15 الإسم: helwah_ss الطول: 152 الوزن قبل المسابقة: 60 الوزن بعد الإسبوع الخامس: 57 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم خاص من دكتور سمنه. هل مارستي الرياضة؟ هالأسبوع كسل فظييييييييع/ ماسويت شي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر بس ! هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ريدوكتيل أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وزني ثابت وحالف مايتحرك .. مدري ايش السبب ؟؟رقم النتيجة ( 5 ) رقم المتسابقة: 15 الإسم: helwah_ss الطول: 152 الوزن قبل المسابقة:...
سنا بدر الدجىبرافو عليك ...بالتوفيق
فريييز
اهلين حبيبتي والله اني افتقدتك وفكرتك روحتي على اهلك ...بس عليك عتب ليش الكيلو الزيادة خلي بالك يافريييز لاتضيعين التعب اجل لو رحتي لأهلك شو بتسوييينراح توحشينا
* جناين ورد *
مبروووووووووووووووووك الف مبروكوالله من جد دردشة الصباح روعة ياريت تقدري تنضمي لها انا اضغط على حالي وماانام عشان أستفييييد من تخابيص وارشادات درة البحرين ومن الهذرة مع كنوزة ورشرووش
meram
مبروك حبيبتي 500غرام احسن من لاشيئ
دودا الأمورة
مبرووووك النزول ويمكن بطيئ عشان الجسم ملايان سوائل
فريييز
اهلين حبيبتي والله اني افتقدتك وفكرتك روحتي على اهلك ...بس عليك عتب ليش الكيلو الزيادة خلي بالك يافريييز لاتضيعين التعب اجل لو رحتي لأهلك شو بتسوييينراح توحشينا
* جناين ورد *
مبروووووووووووووووووك الف مبروكوالله من جد دردشة الصباح روعة ياريت تقدري تنضمي لها انا اضغط على حالي وماانام عشان أستفييييد من تخابيص وارشادات درة البحرين ومن الهذرة مع كنوزة ورشرووش
meram
مبروك حبيبتي 500غرام احسن من لاشيئ
دودا الأمورة
مبرووووك النزول ويمكن بطيئ عشان الجسم ملايان سوائل
السلام عليكم
الف مبروووووووك للي نزلت اوزانهم وعقبالنا كلنا ان شاء الله
اما انا فانفسيتي مره تعبانه بصراحه
وموعارفه وش اسوي لاني الان جالسه اجرب رجيم طالب الشمري بس انا لان نفسيتي تعبانه حاسه بعصبيه اكثر واحس معدتي تعتصرني من الجوع الله يسد نفسي عن الأكل ان شاء الله قسم بالله تعبت .. ياربي مو عارفه وش اسوي بعمري والله ...بالحيل تعبانه
الف مبروووووووك للي نزلت اوزانهم وعقبالنا كلنا ان شاء الله
اما انا فانفسيتي مره تعبانه بصراحه
وموعارفه وش اسوي لاني الان جالسه اجرب رجيم طالب الشمري بس انا لان نفسيتي تعبانه حاسه بعصبيه اكثر واحس معدتي تعتصرني من الجوع الله يسد نفسي عن الأكل ان شاء الله قسم بالله تعبت .. ياربي مو عارفه وش اسوي بعمري والله ...بالحيل تعبانه
بنااااااااات أوووووووووووو نسيت رشيقااااااااات ...كيفكم يا أحلى مجموعة؟؟؟ والله من جد ما تدرووووون قد إيش أنا مشتاااااااااقة لكم... بعدين تعالوا أنا كثير زعلانة عليكم...شغالين الصبح سواليف ودردشة...وقت ما أكون أنا بالدوام!!! وأمس أدور أحد بعد ما جيت من الدوام مالقيت أحد يعبرني...(كأني الجربا..)...طيب أنا بوريكم!!! بغيت تنسوووووووني النتيجة...ما قدرت أمس أنزلها من الزحمة إللي عندي ... ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^ هاذي النتيجة... ^ ^ ^بنااااااااات أوووووووووووو نسيت رشيقااااااااات ...كيفكم يا أحلى مجموعة؟؟؟ والله من جد ما...
قووووووووود مووورنج
بنجووووووور
صبااح الخيرررررررر
:22:
شلووونكم اليوم وشخباااركم مع الرجيم :23:
بنجووووووور
صبااح الخيرررررررر
:22:
شلووونكم اليوم وشخباااركم مع الرجيم :23:
الصفحة الأخيرة
الإسم : سنا بدر الدجى
الطول : 158 سم
الوزن قبل المسابقة :67
الوزن بعد الأسبوع الأول : 64 كيلو
الوزن بعد الأسبوع الثاني : 64 كيلو
الوزن بعد الأسبوع الاول من جديد :63.9
الوزن بعد الاسبوع الثالث من بدء المسابقة وبعد الاسبوع الثاني من الريجيم :61.1
الوزن بعد الاسبوع الرابع من بدء الماسبقة وبعد الاسبوع الثاني من الريجيم :60.6
نوع الريجيم الذي تم إتباعه خلال هذه الفترة ؟ ريجيم البروتينات(دشتي)
هل مارستي الرياضة : نعم..مشي
هل إستخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟مريميه
هل أستخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الأسبوع الثالث ؟ نشاط اكثر من قبل..