week plan
week plan
انا نفسي اسوي ريجيم البروتينات كله اكل انا ماقريت عنه كثير بس مفعوله طويل ناوية باذن الله اسويه في المسابقة الجاية
درة البحرين_947
انا نفسي اسوي ريجيم البروتينات كله اكل انا ماقريت عنه كثير بس مفعوله طويل ناوية باذن الله اسويه في المسابقة الجاية
انا نفسي اسوي ريجيم البروتينات كله اكل انا ماقريت عنه كثير بس مفعوله طويل ناوية باذن الله اسويه...
وكوكة


متى التسجيل إن شاء الله حق المسااابقة التااسعة ؟؟

وشنو هالرجيم البروتينات ؟؟


سويت بحث حق الرجيم الخاص بفصيلة دمي
والرجيم يقوول إني لااازم اكل اكثر شي خضروات وفواكة وابتعد عن اللحوم
بس بصرااحه ماااقدر ما اكل لحووم :09:
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
صبااااااااااااح الخير بنات


رشروشه

ويك بلان

فله

دره البحرين

هدهوده


قروب الهذرة الصباحية
درة البحرين_947
صبااااااااااااح الخير بنات رشروشه ويك بلان فله دره البحرين هدهوده قروب الهذرة الصباحية
صبااااااااااااح الخير بنات رشروشه ويك بلان فله دره البحرين هدهوده...
صبااح الخير كنووزه
شلووونج اليووم
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
جينونه الله يكون بعونج .. اجر وعافية يارب ... ها ها ها صح الكلام لما يجي على ابو الشباب احنا انكون بالمقام الثاني .. كلشي ولا ابو العيال ... بعدين اخاف يقطع عنج مؤمنه النت





مشكوره






وحده افا لا تقولين ها الكلام ... والله لو عندي انترنيت بالبيت كان كلمتك طول الليل .. انت عزيزة وغالية وما اسمع ها الكلام منج مره ثانية .. عشان ما نحس بالذنب ناحيتج




بشاره خير يا حلوة الحلوات ... الله يديمها عليج قولي آمين .... ماشاء الله هابة ريح .. ادعيلي آنه بعد انزل خية






hatoon
FENDI


نزول الوزن والى الامام