دانه اهلين شلونج عساك بخير
اتمنى من الله ينزل وزنج ها الاسبوع كيلوين
الله سمع منك كنوزه
والبنات مو بايينين اليوم ماخذيين اجازه من المنتدا بس لايكون من الريجيم بعد
لازم المسابقه الجايه يتغير تسجيل الوزن لانه الحين نخرب بلويك اند ويزيد الوزن لما نكتب النتيجه لازم نخليه يوم الاربعاء قبل التخبيص وش رايكم
انا اليوم كان تيومى تمام
ما فى تخبيص واجد وراح اخلى العشى قريب فروت
والبنات مو بايينين اليوم ماخذيين اجازه من المنتدا بس لايكون من الريجيم بعد
لازم المسابقه الجايه يتغير تسجيل الوزن لانه الحين نخرب بلويك اند ويزيد الوزن لما نكتب النتيجه لازم نخليه يوم الاربعاء قبل التخبيص وش رايكم
انا اليوم كان تيومى تمام
ما فى تخبيص واجد وراح اخلى العشى قريب فروت
hadhoood :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اهليــــــــن هدهوووود .. وانا كمااااان نفسي ومنى عينــــــي أوصل للـ (50) :42:
وانا جالسه اناضل قد ماأقدر .......>> والمصيبه انه انا بنت لسا ماتزوجت يعني المفروض اوكون رشيقه :eek:
بس الحمدلله انا شاااااده حيلي كثيرررررر وقاعده ابذل قصارى جهدي (مع اني اليوم خربتها) بس مع حبوب زينكال الحمدلله كل شي يرووح بالمجااااااري :)
خلاص هدهووووود ..في المسابقه التاسعه نعمل سباق بيني وبينك...اتفقنــاا ؟؟
وانا جالسه اناضل قد ماأقدر .......>> والمصيبه انه انا بنت لسا ماتزوجت يعني المفروض اوكون رشيقه :eek:
بس الحمدلله انا شاااااده حيلي كثيرررررر وقاعده ابذل قصارى جهدي (مع اني اليوم خربتها) بس مع حبوب زينكال الحمدلله كل شي يرووح بالمجااااااري :)
خلاص هدهووووود ..في المسابقه التاسعه نعمل سباق بيني وبينك...اتفقنــاا ؟؟
صباح الخير يا وجوه الخير شخباركم وحشتوني وااااااااااااااايد بنات آنه بحيره وقلق من وزني اليوم الصبح وزنت وآنه طبعا وياي الدوره .. ادري بتقولون لي شها السذاجه توزنين وياج الدوره اقول الله يلعن الوسواس الخناس .. ايه ايه هو الي وسوس لي اروح اوزن وياليتني ما وزنت ... اقولكم لما وزنت طالعت الميزان والا كأنه واحد عاطيني كف بليلة كوس ... وزني زايد كيلوين ... ايه ... عاد الحين هونونها علي .. آنه اعرف بالدوره يزيد الوزن حبتين بس كيلوين بغراماتهم ارد على وزني الاولي كل وحده تقولي بالدوره جم يزيد وزنهاصباح الخير يا وجوه الخير شخباركم وحشتوني وااااااااااااااايد بنات آنه بحيره وقلق من وزني...
هلا كنــــــوززززه .. والله قلبي معاكي لأني انا نفس حالتك اشيل هم لما يطلع الوزن!!
بس بالنسبــه لي انااا / أيام الدوره يصير جسمي منفووووووخ (صدري وبطني) بس الحمدلله مايزيد وزني ،، يعني أحس انه زايد بس لما اقيس يطلع لاعادي بس متنفخ وكأنه مليان مويه .
بس عندي اختي يزيد وزنها ... يعني شكله كل جسم له حاله معينه
اهم شي لاتزعلي ولاشي / بس حاولي ماتآكلي كثيرر وخليكي طبيعيه ولاتوزني...> توك نصحتيني؟!
وانشــــــــــــــاءالله بعد الدوره ينزل 3 كيلوووووووو ورا بعض :)
بس بالنسبــه لي انااا / أيام الدوره يصير جسمي منفووووووخ (صدري وبطني) بس الحمدلله مايزيد وزني ،، يعني أحس انه زايد بس لما اقيس يطلع لاعادي بس متنفخ وكأنه مليان مويه .
بس عندي اختي يزيد وزنها ... يعني شكله كل جسم له حاله معينه
اهم شي لاتزعلي ولاشي / بس حاولي ماتآكلي كثيرر وخليكي طبيعيه ولاتوزني...> توك نصحتيني؟!
وانشــــــــــــــاءالله بعد الدوره ينزل 3 كيلوووووووو ورا بعض :)
الصفحة الأخيرة
وحشتينا
رشروشا سلامات انت ما شاء الله عليكى وزنك حلو حافظى عليه ودير بالك على صحتك احسن ما تكونى الوزن الزايد تصيرى بالشعر والبشره
كنوزه وش اخبارك الحال من بعضه انا امس الدوره شرفت والله يستر وانا متامله انزل 2 كيلو غير الكيلو الى نازلت اليوم
وكووكه صحتييتن حبيبتى بس كل الى ما كلته وللحيين تتحصرين على كيس شبس
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
دره ديرى بالك على شغلك لاتصيريين عواطليه نفسنا ههههههههههههههه
فله هلا وشلون السوق وشلون البضاعه فيه زينه
والفيقه متاخره اوووووووووووووووو غير شى
انا فايقه اليوم الساعه11
امس كنت بالحديقه ورحت بلا غدا وكليت هناك صحن تبوله صغير مره و3 ملاعق مكرونه بالبشميل
وشاى وقهوه وتمر بس مشيت نص ساعه ولعبت كره ونطيت حبل
وحرقت كل الى اكلته وما تعشيت
واليوم للحين ما فطرت بس راح اعمل كاس قرفه مع عسل