جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
كنووزه حبيبتي وليش تزعلين ادري انه مب شووي وادري انه صعب تنزلينهم مره ثاانية بس الحمد الله انه فيج الدوره يعني يمكن زايد وزنج من الدوره نطري وشووفي وإن شاء الله ينزلوون يارب وتدرين لازم تفتخرين بنفسج ما شاء الله عليج عندج قوه إرااده ما شاء الله عليج والصراحه احسن من غيرج إلي هم انا اقعد اكل 24 ساعة وكل يووم اقوول انه باجر ببتدي الرجيم العدل بس للاسف ما عندي قوه إراده :(
كنووزه حبيبتي وليش تزعلين ادري انه مب شووي وادري انه صعب تنزلينهم مره ثاانية بس الحمد الله...
حبيبة قلبي .. والله ما تدرين كلامج شكثر ريحني .. قسم بالله آنه واجد محتاجه لها الحجي الي يقوي عزيمتي .. يومين الخميس والجمعه مروا علي ولا ستانست فيهم دايما افكر واحاتي واقول مسرع ما تخلص ها الدوره واروح اوزن والا قي وزني 68 ما علية راضية بالثبات ولا الزيادة ... الله يستر بكره ...
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
ويك بلان

ايه خيو صدقتي الكل حاط امل نقصان بالوزن بكره والله يسهل للكل ..

وبسم الله عيج لا غدة ولاهم يحزنون .. يمكن بس نفستيج وهرموناتج ملخبطه .... تدرين آنه متاخره على 6 ايام ولما نزلت صيجتني حيل

طمنيني عنج
درة البحرين_947
درة انت زيادتك 10 كيلو نفس الزيادة الي كنت زمان اعاني منها بس من جد لما بدأ وزني ينزل بان الفرق وخصوصاً بالمنظره وفي الملابس تحملي الريجيم اذا مو عشانك عشان المنظره المسكينه الي تقابلينها
درة انت زيادتك 10 كيلو نفس الزيادة الي كنت زمان اعاني منها بس من جد لما بدأ وزني ينزل بان الفرق...
:06: وكووووكه حراااااااااااااااام عليييييييييييييييييج :06:

ترى برووحي ميته من اليووع اللحين لااا تخليني ارووووح اطلب لي شي اكله :30:



اقووول وووكوووكه اشكثر خذالج لما قدرتي تنزلين هالكم كيلوو إلي نزلتيهم :(
week plan
week plan
صباحكمــــــــــــ جووووووووووري :26: :26: :26: :26: :26: شلوونكمــــــــــ صبايا ... :42: وشلووووووون هذا شو يسمووووونة :09: :22: ريجمكو معاكم :)
صباحكمــــــــــــ جووووووووووري :26: :26: :26: :26: :26: شلوونكمــــــــــ صبايا ......
هلا هاوية رسم صباح النور والسرور
شلونك انت حبيبتي.... وشلون هذا شو تسميييييييييييييينه ريجيمك:hahaha:
درة البحرين_947
كنوووزه جم وزنج قلتي ؟؟ الصراحه مافيني شده ارد ورااا واشوووف :23: