درة البحرين_947
نسيت اصبح عليكم :22: week plan << صباح الخير بشرينه بنتيجتج ياااعسل والله لج وحشه امس ما شفتج واايد :06: جزيرة الكنز << هااا بشري شنو النتيجة ان شاء الله نزلوو هالكيلووين وانا معااج بالاقتراااح :42: hadhood<< الف مبرووك نزووول ال 400 غراام وإلا الامااااااااااااااام سرررررررررررررررر ٌRashroosha<< إنتي وينج ياااعسسسسل تطلين علينا شوووي وتنخشين يالله نبي نشووف النتيجة اليوم وإن شاء الله صحتج احسن فريييز << اهلا والله بهالطلة اشتقنا لعيوونك يالغالي خاف الله فينا خاف الله :22: تفاحة << إن شاء الله معانا بالمسااابقة ومبروووك عليج نزووول الوزن فلة << صباااااح الخيررررررر شلووونج ياااعسل ما شفنا نتيجتج هااا بشري ؟؟ helwah_ss << ألف مبروووك لنزززوول الوزن والفاااال لنا إن شاااء الله :22: وكلللللللللللل بناااااات المجمووووعه يالله همتكم علشاان نبتدي بالمجموووعة التاااسعة واحنا ناازلين كيلووو على الاقل :09:
نسيت اصبح عليكم :22: week plan << صباح الخير بشرينه بنتيجتج ياااعسل والله لج...
اسمها كووثر


والله لوو تشوووفين الحركااات إلي تسووويها الحمد الله والشكر صج تنرفززز وااايد خفيفة مب رزينه واااقفه عااااقله


يعني مثلا تقووول


إي انا ابي اضعف علشاان زوجي ما يطلع يمشي يرووح حق وحده غيري (وتضحك ضحكككككككككككككك شوووي تتتفدع وتطيح علينا في الارض) تقوول انا شكلي عااجبه بس الجسم مب عااجبة (وترد تضحك وتسووي حركات في ويها )


ولين وقت المسابقة علشان يشووفووون اوزاانهم والله لوو تشووفين شنوو تسوووي في عمرها مب واااقفه مثل كل البنات بثقاااله لااا شوووي وتعصرررررر يدها من الخووف ويجها خااافسه تخفسس يزعم إنها ما تبي فريقها يخسر
ولما خسر فريقها تمت تصيح هههههههههههههههههههه والله تضحك
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
هههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههه موتيني من الضحك دره

وانت ليش حارقه روحج جذي .. طالعيها وضحكي على خيبتها
week plan
week plan
هههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههه موتيني من الضحك دره وانت ليش حارقه روحج جذي .. طالعيها وضحكي على خيبتها
هههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههههه...


رقم المتسابقة : 56
الإسم : week plan
الطول: 156
الوزن قبل المسابقة : 65 كيلو
الوزن بعد الاسبوع السادس : 59.700 كيلو
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ مشي على السير الكهرباثي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ (اكليل لجبل + شاي اخضر + بابونج + ميراميه)
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات ؟ الحمد لله الزيادة بسيطة بالمقارنه مع التخبيص
week plan
week plan
صبح الخير يااحلى بنات
صباح الخير كنوزة ومعوض الوزن ان شاء الله في المسابقة التاسعة
صباح الخير درة وانا بعد اشتقت لك ياحلوة
صباح الخير هدهود مبروك علي وعليك عالم الخمسينات
week plan
week plan
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

مبروك ياعسل الف مبروك