يالله قووووووووووووووووووووو هيد..
يالله قووووووووووووووووووووو هيد..
سلام عليكم كيفكم بنات ان شاء الله كله تمام
الحمد لله للأن الأمن مستتب بس مقله بالرياضه :44:
*جناين ورد* تصدقين كنت ناويه أخبص قبل شوي بس لما قريت ردك الله يعطيك العافيه هونت وقلت لا للتخبيص
راعبيه مبروك التخبيص :22: قصدي الكيلو الي نزلتيه انتبهي لاتخبصين كثير لايروح الكيلو يالله شدي حيلك ونزلي الثاني ان شاء الله
الله يوفق الجميع :2thmup:
الحمد لله للأن الأمن مستتب بس مقله بالرياضه :44:
*جناين ورد* تصدقين كنت ناويه أخبص قبل شوي بس لما قريت ردك الله يعطيك العافيه هونت وقلت لا للتخبيص
راعبيه مبروك التخبيص :22: قصدي الكيلو الي نزلتيه انتبهي لاتخبصين كثير لايروح الكيلو يالله شدي حيلك ونزلي الثاني ان شاء الله
الله يوفق الجميع :2thmup:
فريييز
•
سلااام وأحلى سلااااااام لأحلى مجموعة ..
بصراحة أنا كتابتي تجي متأخرة بس أيش أسوي على مأروق وأفوق من غلبة البييت والبزارين الله يهديهم ويحفظهم واليوم بدرت شوية >>>>>> طبعاً مسكينة بالنسبة لها هههههه ,, بس كل اللي حبيت أقوله الله يوفقكم يارب ومبروووووك نزول الوزن لغاليتي جناين ورد وبلاش تخبيصات ياحلوات وشدو الهمة والعزيمة والله يبارك لك يارب غاليتي جزيرة الكنز بصراحة ماشاء الله عليكِ معانا واحدة واحدة ماشاء الله الله يسعدك ويقويك ويقوينا كلنا يارب وننحف كلنا وبصحة طيبة يارب والتشجيع مررررررة مهم وهو اللي مخليني أكمل أكتر وأكتر والله يسعد أيامكم كلكم يارب ,,
وعلى فكرة اليوم لاحظت إن وزني نازل كيلو يارب زيدهم يارب بالنزول لي ولأخواتي يارب والله يعيننا جميعاً ياري ..
ودحين أسيبكم في أمان الله وإن قدرت دخلت تاني وكتبت عن يومي وسلاااااااااام لأحلى وأغلى أخوات .......
بصراحة أنا كتابتي تجي متأخرة بس أيش أسوي على مأروق وأفوق من غلبة البييت والبزارين الله يهديهم ويحفظهم واليوم بدرت شوية >>>>>> طبعاً مسكينة بالنسبة لها هههههه ,, بس كل اللي حبيت أقوله الله يوفقكم يارب ومبروووووك نزول الوزن لغاليتي جناين ورد وبلاش تخبيصات ياحلوات وشدو الهمة والعزيمة والله يبارك لك يارب غاليتي جزيرة الكنز بصراحة ماشاء الله عليكِ معانا واحدة واحدة ماشاء الله الله يسعدك ويقويك ويقوينا كلنا يارب وننحف كلنا وبصحة طيبة يارب والتشجيع مررررررة مهم وهو اللي مخليني أكمل أكتر وأكتر والله يسعد أيامكم كلكم يارب ,,
وعلى فكرة اليوم لاحظت إن وزني نازل كيلو يارب زيدهم يارب بالنزول لي ولأخواتي يارب والله يعيننا جميعاً ياري ..
ودحين أسيبكم في أمان الله وإن قدرت دخلت تاني وكتبت عن يومي وسلاااااااااام لأحلى وأغلى أخوات .......
يالله قووووووووووووووووووووو هيد..يالله قووووووووووووووووووووو هيد..
سلام يا حلوات
كان يومي أخضر وش حلوه ..
لكن خبصت بالعشاء ..
وبعد بدون رياضة
كان يومي أخضر وش حلوه ..
لكن خبصت بالعشاء ..
وبعد بدون رياضة
omaaaa
•
انا بدأت بخطة...علشان اتجنب الصداع الملازم أول اسبوع من بداية الرجيم
خففت شوي من الاكل...يعني مو رجيم..رجيم....شبه رجيم
ان شاء الله انزل لو بضع الجرامات راضية..يعني الى حد نص كيلو ممتاز بالنسبة لي
لاني اطمح الي رجيم لا تعب وصداع ونفسية:(
والله يعين الجميع..
خففت شوي من الاكل...يعني مو رجيم..رجيم....شبه رجيم
ان شاء الله انزل لو بضع الجرامات راضية..يعني الى حد نص كيلو ممتاز بالنسبة لي
لاني اطمح الي رجيم لا تعب وصداع ونفسية:(
والله يعين الجميع..
الصفحة الأخيرة
بصراحه انتو مجموعه ذوق
الله يخليكم يارب