**لينا**
**لينا**
السلام عليكم بنات اتمنى يارب انكم ماشين

انا ولله الحمد شبه ماشيه امس خبصت الدنيا رحت لمكدونالد واكلت لين شبععععععت

واليوم حرمان عقاب طبعا على اللي سويته امس << وردع لأمثالي :)

لا والفشله اني حاطه في توقيعي لا للبرقر :D

كنوزه مشكوره ترا التوقيع اخذته من عندك :icon28:

انتم وش اخباركم
ورد و جوري
ورد و جوري
ليـــــــــــنـــــــــا مــــــــــــاريا ميــــــــــــــــــــار جناين ورد وكل البنات شخباركم لكم وحششششششششة ان شا الله توفقون و توصلون للوزن المثالي
ليـــــــــــنـــــــــا مــــــــــــاريا ميــــــــــــــــــــار جناين ورد وكل...
دانة الشام

كبسه !!!!!!!!!

حرام تضيعي مجهودك و رجيمك مشان اكل
الله يسهل عليكي


ام عبووود

تروحي و ترجعي بالسلامه
انتبهي كثير انك تمشي على نظامك او انك تاكلى سلطات و فواكه فقط بالسفر


ورود الود

اسمك حلو كتييييير
ناطرينك المسابقة الجايه معانااا
و ماحننساكي ان شاء الله


لينا

وااااااو مكونالدز ؟
يالله خليه يكون يوم الفري اليوم و عوضيها بكره بالصيام مثلا و كثرة الحركه

وان شاء الله ماراح يؤثر بشي







بالنسبه لي
مشيت على نظام رجيم الحليب و التمر لكن مثل ماقلت من قبل خذت شوية سلطه و قطعتين شابوره <<<<<< كأني زودتها كثير صح ؟
لاني كنت بحس بدوخه و ارهاااااااااق كبير بسبب الرجيم هذا
بظن انه هالشي طبيعي مع بداية كل رجيم جديد

ان شاء الله من الاسبوع الجاي راح التزم صح بالرجيم بحذافيره


موفقين بنات
roro6
roro6
مرحباااااااااا بابابابا
اليوم اول يوم لي رجيم
وحست على مالقيت الاناناس
وماشيه تمام مع الرجيم وشوربة الحارقه للدهون بس متعشيت مااشتهي اوفر لبكرا

هذي اخباري
ومتحمسه مررررررررره لنهاية الاسبوع بشوف كم نزلت
قيوانية حتى النخاع
السلام عليكم ياهلا والله بنات مشاء الله ... الله يسهل علينا يارب والوعد السبت والأحد ان شاء الله نشوف وش صار مع اني ترى نوعا ما فيه أشياء دخيله صارت على أكلي هاليومين بس هم ممكن أسميه تخفيف ... وعنوقه مشكوره والله السؤال ... والله يسهل امورك ان شاء الله و نشوفك هنا معانا يلااااااااااااااا ننتظرك معانا ماتتأخرين اجتهدي وواصلي وقولي لازم اروح معاهم مساحيييييييييييييييييل استسلم اوكي بنتظارك ياعسل قيوانيه هلا والله من جد مشتاقه لكم كلكم ... ويارب انتي بعد تجين معانا ويالله اجتهدي عشان نشوفك معانا بالمسابقه الجايه شوفي انا قايله ابغا اوصل بس للـ 65 بس ان جيتي معانا بتنافس معاك على الـ60 ولعيوووونك بس هاه وش رايك تحدي حلو صح ؟ يالله انتظر ردك اوكي جزيره :49: ليه كذا فين هالغيبه انتي شكل دخلاتك ماتكون الا الصباح ونا دخلاتي بالليل يعني طبيعي مانتلاقى :35: عموما اتمنى اشوفك هنا حتى لو ماحصل فرصه وتلاقينا عالمسنجر بس اكيد راح يجي يوم ونشوف بعض ضرووووووووووري اوكي واخيرا اتمنى التوفيق للكل ويلاااااااااااااااا الهمه يابنات نبغا نودع السمنه بحذافيرها مانبغا ولا نتفة ترهل ولاشحوم طايحه الله يخلصنا منهم على خير وينشد هالجسم وينزل هالوزن ياربي .. بالتوووووووووووفيق
السلام عليكم ياهلا والله بنات مشاء الله ... الله يسهل علينا يارب والوعد السبت والأحد ان شاء...
هلاوالله بالقاطعة اللي ماتسأل عني.. والله ولج وحشة،.. وينج؟
شخبارج وشخبار الرجيم وياج؟ والله وحشتيني،.. وحشتيني،..
وحشتيني،..


وإن شاءالله حبيبتي كلها أيام، وأكون وياكم في نفس المجموعــة،
بس دعواتج،.. وأنا ياقلبي حلمي أوصل للخمسين،.. وأكيد بتــنافس
وياج،.. وأقبل التحدي،.. بس أنتظريني شوي، عندي كم كيلو بقضي
عليهم،.. وببدأ معاج..
قيوانية حتى النخاع
وحشتيني يا القاطعه ... وهذة امانه سؤال ووصلتها يا قلبي
وحشتيني يا القاطعه ... وهذة امانه سؤال ووصلتها يا قلبي

وإنتي والله لج وحشــــــــــــــة..