(8)يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل)(8)

ردينى • 20 سنة

دودا الأمورة :

اهلين بنات انا اليوم خبصت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ماأدري متى بتعدل وانحف.. اليوم رحت للدكتورة وحكيت لها تجاربي مع الرجيم والفيتامينات وقالتلي غلط تاخذين فيتامينات من راسك لانها تسبب ترسبات في الكلى و الغدد وتسبب إمساك وكمان قالتلي ان الرجيمات الي تنزل كل يوم كيلو تسبب جفاف لانها تنزل مويات الجسم بحاجه لها ..... وكمان قالتلي المشي على جهاز السير غير صحي لازم تمشي بهواء طلق!! اتفشلت منها حسيت نفسي خبله!!

اهلين بنات انا اليوم خبصت...

:39: كيــــــــــفكم بنات الله يهونها على كل وحدة أنا نزلت كيلو ونص هالاسبوع الحمد لله رغم انه كان ثابت المرة اللي راحت ومن بكرة بجرب ريجيم التمر والحليب لأني مللللللللللللللللللللللللللللللليت :30:
جــــــــــــــــــزير ة الكنز الصراحة انسانه كلك ذووق اشكرك على ررررررررد واتمنالك يارب ينزل وزنك والله يقويك على عزيمتك يارب أجل لا تخربين رجيمك انا اعطيتك نصحية من تجرب :30: ة لاني مرة سويت ريجيم وصل عند وزن معين وثبت وفكيت بس تخفيف طبعااااااا ور جعت نزل بسرعة طيب سوي مثلي انا الشي اللي غيرتة هالاسبووووووووع ماكلت فاكهة بس شريحة اناناس كل يوم وخففت الخبز بدال نص صار ربع ومشى الحال واتعشى زبادي
رشـــــــــروش ماشاء الله عليك وزنك حلووووووووو ليش متعبة نفسك وريجيم وخربيط استمتعي :39: بملذااااااااااااااااااات الحياة بس حاافظي علية :27:
FF0000

ردينى • 20 سنة

هههههههههههههههههههههههههههههه دووووووودا ضحكتيني الله ينزل وزنك بصحة
عنقاء وحلوة وفريززززززز ام هشووووووووووووووووووومي خذوووووووووها دعوة مني بااخر الليـــــــــــل الله ينزل وزنكم ويثبته على الوزن اللي تطمحون له بس اهم شي العزيمة لان الاحباط مشكللللللللللللللللللللللللللللللة

جزيرة الكنز • 20 سنة

**لينا** :

السلام عليكم بنات اتمنى يارب انكم ماشين انا ولله الحمد شبه ماشيه امس خبصت الدنيا رحت لمكدونالد واكلت لين شبععععععت واليوم حرمان عقاب طبعا على اللي سويته امس << وردع لأمثالي :) لا والفشله اني حاطه في توقيعي لا للبرقر :D كنوزه مشكوره ترا التوقيع اخذته من عندك :icon28: انتم وش اخباركم

السلام عليكم بنات اتمنى يارب انكم ماشين انا ولله الحمد شبه ماشيه امس خبصت الدنيا رحت لمكدونالد...

شخبارج لولو .. بقولج شي ترا تخبيص يوم واحد في الاسبوع ما يمتن والدليل اني كل اسبوع يوم الجمعه عندي كسر وآكل الي ابيه ولا يزيد وزني بس اهم شي اقفل حلجي على الساعه 6 المغرب

الله يوفقج يارمزالنضال ضد العدو البغيض السمنه

بريئة جدا • 20 سنة

صباح الخيييييير

بنات انا للحين في الجهه المقابله للرجيم
كل ما حاولت اعبررررر...........تجي سياره تقطع علي الطريق<<<<< سياره محمله بالشكولااااااااااا

ما ادري متى التزم كل يووم اقول اليوم........آآآآآآآآآآآخ والله زهقت ومليييييييييت..

لحد الان انا ماكله 3 شوكولا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تعبت نفسيتي وصايدني احباط..ا.ذا بقيت على هالحااااال راااااااااااح اكل واكل واكل حتى اطفح وامووووووووووت من الاكل؟؟

جزيرة الكنز • 20 سنة

roro6 http://ameralshoog.jeeran.com/التوقيعوالبرنر/amiralshoooooمرحبا%20الساع3.GIF

الله يوفقج بالرجيم يا قلبي ولاتنسين اهم شي ( الاراده )

غدا يوما اخر http://ameralshoog.jeeran.com/التوقيعوالبرنر/amiralshoooooمرحبا%20الساع3.GIF

بحاول اجرب الانانس يمكن يفيد في ثبات الوزن

*لمسة حنان* http://ameralshoog.jeeran.com/التوقيعوالبرنر/amiralshoooooمرحبا%20الساع3.GIF

احسن حل لج تقفلين باب المطبخ وتبلعين المفتاح عشان ماتروحين المطبخ نهايئأ ( فلم كرتون)

fara7

تسلمين يا قلبي على الحماس والله يوفقج برجيمج وينزل وزنج وانتي بخير