Rashroush
الله يسمع منج وانزل الاسبوع الجاي ... تسلمين على المواساة
ورد و جوري
ما اقدر يا قلبي اسوى رياضه اكثر من مرتين لانه بداوم من الساعه 8 الصبح الى الساعه 5 المغرب ... ارجع البيت على الساعه 5 ونص تعبانه وهلكانه غير هذا عندي كورس 3 ايام بالاسبوع من الساعه 7 الليل الى 9 الليل ( السبت _الاثنين _ الاربعاء ) يعني آنه ما اقدر اسوي رياضه الا الخميس لاني بكون نص دوام والجمعه لاني اجازه
* جناين ورد * :
ولا تزعلي حالك يا عسل...إن شاءالله الأسبوع الجاي ينزل وزنك...ولا تزعلي حالك يا عسل...إن شاءالله الأسبوع الجاي ينزل وزنك...
* جناين ورد * :
رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة : 1 الإسم : * جناين ورد * الطول : 156 سم الوزن قبل المسابقة : 68كيلو الوزن بعد الأسبوع الأول : 66 كيلو نوع الريجيم الذي تم إتباعه خلال هذه الفترة ؟ 5 كيلو بـــ 5أيام هل مارسيتي الرياضة : لا هل إستخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ شاي أخضر وميرمية هل أستخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ حبوب الخميرة أي ملاحظات على الأسبوع الأول ؟ النزول بطيء ...المفروض أنزل 5 كيلو(بس الحد الله نعمة)رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة : 1 الإسم : * جناين ورد * الطول : 156 سم الوزن قبل المسابقة :...
الف الف مبروك
لا يا جزيرة الكنز لاتصيحين ترى باصيح وياج لاني انا وزني ثابت بعد[/size
وهاي تقريري
رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة: 58
الإسم : ريم الدوحة
الطول : 161 سم
الوزن قبل المسابقة : 56كيلو
الوزن بعد الأسبوع الأول : 56كيلو
نوع الريجيم الذي تم إتباعه خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
هل مارسيتي الرياضة : لا
هل إستخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ لأ
هل أستخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لأ
أي ملاحظات على الأسبوع الأول ؟ الوزن ثابت بسبب تشريف الست هانم
وهاي تقريري
رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة: 58
الإسم : ريم الدوحة
الطول : 161 سم
الوزن قبل المسابقة : 56كيلو
الوزن بعد الأسبوع الأول : 56كيلو
نوع الريجيم الذي تم إتباعه خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
هل مارسيتي الرياضة : لا
هل إستخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ لأ
هل أستخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لأ
أي ملاحظات على الأسبوع الأول ؟ الوزن ثابت بسبب تشريف الست هانم
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة : 1
الإسم : * جناين ورد *
الطول : 156 سم
الوزن قبل المسابقة : 68كيلو
الوزن بعد الأسبوع الأول : 66 كيلو
نوع الريجيم الذي تم إتباعه خلال هذه الفترة ؟ 5 كيلو بـــ 5أيام
هل مارسيتي الرياضة : لا
هل إستخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ شاي أخضر وميرمية
هل أستخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ حبوب الخميرة
أي ملاحظات على الأسبوع الأول ؟ النزول بطيء ...المفروض أنزل 5 كيلو(بس الحد الله نعمة)