راعبيه
راعبيه
راعبيه الله يوفقج يا قلبي ... * جناين ورد * يا شينج جناين اذا تليقفتي ... يعني بالله عليج الحين على ها التعب تبيني ازيد كيلو عشان اكسر ثبات الوزن ... حرام عليج هذا وآنه عادتج اخت ... احب اتزيعل عشان يراظوني فريييز fara7 يحبيبتي والله انه كلامج شكثر هون على ها الموقف .. يعني صدق رفيجتج صار لها شهر وزنها ثابت وبعدين نزل بسرعه ... بشرج الله بالخير ... الله يسعدج marya313 مبروك نزول الكيلو وعقبال الباقي
راعبيه الله يوفقج يا قلبي ... * جناين ورد * يا شينج جناين اذا تليقفتي ... يعني...
مرحبابج اختي تسلميييييين الغاليه وماتقصرين :)
دودا الأمورة
دودا الأمورة
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:11
الإسم:دودا الأمورة
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:64

الوزن بعد الإسبوع الأول:63

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف بدون عشا
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها تمارين خفيفه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها خلطة النعناع +قشر البن بس مو كل يوم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
وزني متزحزح مابين2 6 و63
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
غدا يوما اخر

الله يرحم جدك ويغمد روحه الجنه ..

ريم الدوحة

شلونج يا الغلا عساج بخير


ورد و جوري

تسلمين يا قلبي عالنصيحه ... بس حبيبتي شوفي توقيعي آنه نزلت وزني 16 كيلو ب 6 شهور ونزولي بالبدايه كان سهل ولكنه بالاشهر الاخيره صار جدا صعب .. وآنه كنت اسوي رجيم 6 حصص ...
* جناين ورد *
* جناين ورد *
تصدقووووووووون بناااااااااااااااااات عدا والله خايفة لأدخل قلت الله يستر شكل البناااااااات بينتفوووووووووني على قولت كنووووزة.... :angry2:


والله من جد خاييييييفة.... :unsure:

























خلاص غيرت رااااااااااااااااااااااااااي :humm: :ohwe:













































بطلت وبرجع لراي رددوا معي... :a_smil17: :talker:































































































































































الإرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااادة أقوى من الأكل
:11:
meram
meram
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:41
الإسم:meram
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:68.900
الوزن بعد الإسبوع الأول:67.200
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الدكتور مصطفى ساري
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول النزول 1.700 الحمد لله