lolookasha
lolookasha
ام عبادة ما تشوفين شر وان شاءالله الدورة تنزل وترتاحين 4 كيلو حلوووو ويشجع الواحد على الاستمرار لولو كاشا الحمدلله على السلامة ومبروووك على عدم زيادة الوزن وتعالي معانا في رجيم عذاري.....
ام عبادة ما تشوفين شر وان شاءالله الدورة تنزل وترتاحين 4 كيلو حلوووو ويشجع الواحد على...
جلنار شكرا ليكي والله يسلمك من كل مكروه وكل كيلو زايد:)
انا عاوزة ارجع اكمل بس انا تعبت منه جدا ممكن اتشجع بس مش الأسبوع دا من يوم السبت الجاي ان شاء الله
lolookasha
lolookasha
اجمل احساس فين يابنات.؟
مظلومة وايد
مظلومة وايد
DbooH DbooH :
السلام عليكم :icon36: مادري ليش ايوع بين الوجبات واااااااااايد ويوم ايوع اكل لومي لاني مدمنه عليه وايد احب اكله بس اخاف يأثر على معدتي وعلى الريجيم شو اسوي يوم ايوع بين الوجبات ؟ عادي اكل تفاحه ولا شي ولا ؟!!
السلام عليكم :icon36: مادري ليش ايوع بين الوجبات واااااااااايد ويوم ايوع اكل لومي لاني...
انتي تاكلين لومي الاسود ولا الليمون العادي :blink:

أظني اذا كلتي أي واحد فيهم ما يأثر حبيبتي لكن بعد الحوامض والموالح مب زينه وايد على الصحه تسوي ماي في الجسم يعني في ناس مب متان لكن كثرة الملح تسوي ماي في الجسم يبين صاحبها انها متين (أوني دكتوره ) على فكره مب لازم كلامي يكون صحيح ( راجعي أهل المعرفة ):cool:

عادي حبيبتي هالريجيم تاكلين تفاح اذا حسيتي باليوع بس اذا حسيتي باليوع مب اذا حسيتي بالطفاسه :icon30:
DbooH
DbooH
انتي تاكلين لومي الاسود ولا الليمون العادي :blink: أظني اذا كلتي أي واحد فيهم ما يأثر حبيبتي لكن بعد الحوامض والموالح مب زينه وايد على الصحه تسوي ماي في الجسم يعني في ناس مب متان لكن كثرة الملح تسوي ماي في الجسم يبين صاحبها انها متين (أوني دكتوره ) على فكره مب لازم كلامي يكون صحيح ( راجعي أهل المعرفة ):cool: عادي حبيبتي هالريجيم تاكلين تفاح اذا حسيتي باليوع بس اذا حسيتي باليوع مب اذا حسيتي بالطفاسه :icon30:
انتي تاكلين لومي الاسود ولا الليمون العادي :blink: أظني اذا كلتي أي واحد فيهم ما يأثر حبيبتي...
:hahaha: حلوة طفاسة لوول
لا لا اكل ليمون اصفر:dozey: وما اكله بعصيره لا اعصر نص اللومية واكل اللب اللي فيها
:biggrinlo
مشكورة حبيبتي على نصايحج وان شاءالله ما ايوووع هالكثر صدق مب بطن علي :icon36:
أم عباده
أم عباده
السلام عليكم .. كيف حالك بنات .. معلش انا نفسيتي كتير تعبت من هالدورة اللي مش راضية تنزل و الدم اللي بنزل وترنيي .. ما العبت رياضة اليوم وتعباانه .. حأروح عند الدكتورة أعمل تحليل حمل وأشيييل اللولب دبحني .. بس كارهة أخد حبوب شو أعمل يا ربي ..