** اجمل أحساس ** هههههههههههه حلوه عن التهور هههههههههههه

وبالنسبه للجلابيه فعلا بخليها عندي عشان يصير تحدي بيني وبين هالسمنه وتكون ضيفه ثقيله

وراااااااحت باذن واحد احد لي ولكم ياااااااااارب 00وهذا اخر شئ اكتبه الان واقوول وانتي

من اهل الخير يا اجمل احساس0

سلا11111111م كيفك يابنات
انشالله ماخربتوو الريجيم بصراحه انا ودي انزل 2 كيلو الاسبوع هذا مليت كل اسبوع كيلو ودي الميزان يفرحني لو شوي
انا غيرت ريجيمي كنت على ريجيم السعرات والحين ريجيم من المنتدى ريجيم الرسامه بصراحه ناسبني
وملابسي فرقت بس ماوزنت انشالله الاقيه نازل اخر الاسبوع
يالله يابنات شدو حيلكم واستمرو وخلو عندكم اراده
ارادتي حديد بس مافي تشجيع محد يشجعني غير اولادي اما زوجي لا

السلام عليكم
اشلونكم بنات والله صار لي مده ما دخلت النت ولا سجلت يومياتي اعذروووووني والله اعيالي كلهم مرضى ترجيع واسهال بعيد الشر عنكم :(
يعني سامحوني اذا تاخرت عليكم فى المشاركه.
وارجوكم ادعووووووووووووا لاعيالي بالشفاء العااااااااجل ان شاء الله.
وعليكم السلام.

المجموعه الثالثه
الرقم: 17
الإسم: ( عـسـولـه )
الطول: 162
الوزن: 85
الوزن بعد الاسبوع الاول: 85 ما تغير :(
نوع الرجيم: تخفيف فقط.
الرياضه: المشي ساعه يوميا + رياضه فى البيت.
الاعشاب: شاي الضيافه + سلم 18
الملاحظات: ان شاء الله اعوض فى الاسبوع الجاي باذن الله.

قرية التوت :icon28: ام عباده :icon28: مضلومة وايد :icon28:الأبيّة:icon28: *زهرة البابونج*
مبروووووووووووووووووك
ان شاالله نزول بالصحة والعافية يارب

7oor alain :27:
ان شاالله توصلين للتبغيه وانتِ بصحة وعافية يارب

اولادي هم كل حياتي :icon28: ** اجمل أحساس ** :icon28: مسافرة للطبيعة :icon28:
مبروووووووووووك وان شاالله نزول بالصحة والعافية يارب :icon28:

ام بلال2 :27: *أم شمه* :27:
ان شاالله الاسبوع الجاى احسن من هذا الاسبوع بالتوفيق حبيباتى :smheart: