نهنس
تخيلي انا ايام كنت ارضع ,, زاااااااد وزني بشكل مو طبيعي
والله وصل 94 من 75 ... واذا خففت بس شوي ,, قل الحليب ..
الله يعيننا .. و يأجرنا ...
اسيرة المشاعر
يا بعد عمري تسلمين والله ..
و طالما ملابسك وسعت شوي ,, يعني الحمد لله ..
اكيد نزل وزنك .. بس مو مبين بالميزان ..
عشان كذا ياخذون بالعيادات المقاسات بالسنتيميتر ..
مظلومه وايد
ممتاز ان زوجك اعطاك الريجيم ..
شوفي انت قولي له اذا ما ضعفت ,, مافي طبخ ولا اكل بالبيت ...
آيسكريم
2 كيلو .... ممتااااااز
الف مبروك ياعمري .. و عقبال التخرج للمجموعه الثانيه ..
طيف و لحظات الاشراق
الله يقويك يارب ..
صدقيني نظام غذائي احسن من تخفيف ..
موفقه ان شاء الله ..
نهنس
•
اجمل احساس:آميييييييييييييييييييييييييييييييين
والله نفسيتي تعبانه متأزمه من كل الجهات ارضع وزوجي مايبغاني انحف وماني لاقيه تشجيع منه وبصراحه رافض يجيب لي اي شي دايت ومحتاره عشان كذا قلت مالي الا الصيام وافطر
على لبن وتمر واتعشى خفيف مره وبس والله جابت نتيجه الاسبوع اللي فات بس يومين الاجازه
ما صمت عشان زوجي لوعرف خرب عليه الريجيم لاني مره سويت ريجيم وصار كل يوم يجيب
اكل من المطاعم وكمان الاكل اللي احبه وما قدرت اقاوم غير انا متضايق طول الوقت بس صراحه مليت من شكلي وكمان صار عندي الم برجلي من نقص الكاليسيوم يعني لازم انزل وزني
عشان ما اضغط على العظام وكمان وزني معطيني عمر اكبر من عمري بكثير والله فقدت حتى
ثقتي بنفسي وصاير عندي اكتئاب على الآخر نفسي ارجع البس زي زمان واتدلع ويصير زوجي
يقول وشفيك نحيفه مره ابغاك دبه آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآة على الايام الخوالي
معليش صجيتكم بس ايش اسوي تعبانه وما لي الا انتم افضفض لكم بس ترى آخر مره ما اعيدها
ونسيت اقول لكم بعد كل من شافني قال لي جسمك حلو ليش تسوين ريجيم وين حلو والله انه يجيب القرف بس الحمد لله على كل حال
والله نفسيتي تعبانه متأزمه من كل الجهات ارضع وزوجي مايبغاني انحف وماني لاقيه تشجيع منه وبصراحه رافض يجيب لي اي شي دايت ومحتاره عشان كذا قلت مالي الا الصيام وافطر
على لبن وتمر واتعشى خفيف مره وبس والله جابت نتيجه الاسبوع اللي فات بس يومين الاجازه
ما صمت عشان زوجي لوعرف خرب عليه الريجيم لاني مره سويت ريجيم وصار كل يوم يجيب
اكل من المطاعم وكمان الاكل اللي احبه وما قدرت اقاوم غير انا متضايق طول الوقت بس صراحه مليت من شكلي وكمان صار عندي الم برجلي من نقص الكاليسيوم يعني لازم انزل وزني
عشان ما اضغط على العظام وكمان وزني معطيني عمر اكبر من عمري بكثير والله فقدت حتى
ثقتي بنفسي وصاير عندي اكتئاب على الآخر نفسي ارجع البس زي زمان واتدلع ويصير زوجي
يقول وشفيك نحيفه مره ابغاك دبه آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآة على الايام الخوالي
معليش صجيتكم بس ايش اسوي تعبانه وما لي الا انتم افضفض لكم بس ترى آخر مره ما اعيدها
ونسيت اقول لكم بعد كل من شافني قال لي جسمك حلو ليش تسوين ريجيم وين حلو والله انه يجيب القرف بس الحمد لله على كل حال
مش عارفة ليه ازواجنا بيحبوا يبوظوا الرجيم بتاعنا؟
انا جوزي بيقول زيك يا نهنس وانا مش مقتنعة اني جسمي حلو طبعا حلو ايه بس
هوا ماقتنعش اني اعمل ريجيم الا لما قلتله اني مش هحمل تاني الا لما انزل وزني زي اول الزواج وطبعا عشان هو نفسي فمساعدني وكمان عامل معايا ريجيم
شفته الرجالة
انا جوزي بيقول زيك يا نهنس وانا مش مقتنعة اني جسمي حلو طبعا حلو ايه بس
هوا ماقتنعش اني اعمل ريجيم الا لما قلتله اني مش هحمل تاني الا لما انزل وزني زي اول الزواج وطبعا عشان هو نفسي فمساعدني وكمان عامل معايا ريجيم
شفته الرجالة
الصفحة الأخيرة
قدرت امسك ريجيم
>>>>>>>>>> اول مره بحياتها تسوي ريجيم
اليوم ثالث يوم واحس بخفه لكن ماوزنت
خلاص مليت التخفيف ما عاد ينفع وابي اروح للمجموعه الثانيه