(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)

umothman • 20 سنة

ممكن أشترك؟
أنا بديت من 18/3
طولي 164
وزني70
مارست رياضة المشي
ومازلت مستمرة

ام ماريز • 20 سنة

الاسم : ام ماريز
رقم المتسابقة : 51
الطول : 159
الوزن : قبل المسابقة ( 71.4)
الوزن بعد الاسبوع الاول :( 69.2)
نوع الريجيم: تخفيف
الرياضة : مشي لمدة ساعة ......
لا اعشاب . لا ادوية .
ملاحظة : الوزن الناقص 2 كليو تقريبا بدون جهد ولله الحمد والمنة

ام ماريز • 20 سنة

ليه معطيني رمز حزين وانا نزلت وزني مو حرام عليكم والله اني سعيدة ومبسوطة ومو مصدقة نفسي ....... يالله يالله شيلوا الصورة بلا ثقالة دم (( عطوني زغروته حلووووووووة )

باربي7 • 20 سنة

MOHBT :

رقم المتسابقة : 26 الأسم :mohbt الطول : 163 سم الوزن قبل المسابقة : 76. ك الوزن بعد الأسبوع الأول : 75 . ك نوع الرجيم المستخدم : تخفيف شديد في الوجبات هل مارستي الرياضة : تمارين البطن حسب وقت الفراغ وقليل من تمارين أخرى هل استخدمتي نوع من الأدوية أو الأعشاب : الشاي الأخضر والمرامية فقط أي ملاحظات على الأسبوع الأول : النزول 1 كيلو فقط

رقم المتسابقة : 26 الأسم :mohbt الطول : 163 سم الوزن قبل المسابقة : 76. ك الوزن بعد...

:icon28: :icon28: :icon28:

والله تستاهلين أني حلمي أنقل للمجموعة الأولى مع نهاية هذه
المسابقة

باربي7 • 20 سنة

باربي7 :

:icon28: :icon28: :icon28: والله تستاهلين أني حلمي أنقل للمجموعة الأولى مع نهاية هذه المسابقة

:icon28: :icon28: :icon28: والله تستاهلين أني حلمي أنقل للمجموعة الأولى مع نهاية...

أي نسيت أقول اني وزني 76 يعني بس 6 أن شاء الله أنزلها بهذه الخمس أسابيع الجاية :27:

:7_18_2: :7_18_2: ونعيد هذي الأيام