النتيجه 2 الأسم: سويرة الحلوة الطول:159 الوزن الحالي : 77 الرجيم: غير ملتزمه ملاحظات: اعتذر عن اكمال المسابقه لاني غير ملتزمه باي نظام واتمنى التوفيق للكلالنتيجه 2 الأسم: سويرة الحلوة الطول:159 الوزن الحالي : 77 الرجيم: غير ملتزمه ملاحظات: اعتذر...
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:42 الإسم:المستعينةعلى الصبر الطول:159 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع الأول:78 الوزن بعد الإسبوع الثاني:78 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟لارقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:42 الإسم:المستعينةعلى الصبر الطول:159 الوزن قبل...
fulla05 :
هل بنات سلام عليكم كيفكميالغاليات ان شاء الله بخير حبيت احط نتائجي اليوم وان شاء الله تكون خير الاسم:fulla05 الطول:163 سم الوزن باية المسابقة :79 كيلو الوزن بعد الاسبوع الاول:79 كيلو وخلال هل فترة صعد ل82 كيلو :icon33: الوزن بعد الاسبوع الثاني:78 كيلو :icon28: الرجيم المتبع :الرجيم الصاروخي لاختنا الغمامة هل مارستي الرياضة :نعم هل تشربين اعشاب:نعم شاي اخضر مرمية وشمر هل تستخدمين ادوية :لا ملاحظاتك عن هذة الفترة: والله الف الف الحمد لله ربنا هداني واعطاني الصبر لك الحمد والشكر ياربي بدية بداية جادة من يوم الخميس الماضي اي بتاريخ 30_ 3 واليوم هو اليوم الرابع بالنسبة لي والحمد لله التزامي جيد ومرتاحة نفسيا وجسديا وربنا يديمها علينا يارب لان كنت خايفة ومحرجة من مجموعتي الغالية وزني زاد 82 كيلو خلال ايام الدورة واكلت حلويات بشكل فضيع والان الحمد لله ماكو تخبيص :angry:هل بنات سلام عليكم كيفكميالغاليات ان شاء الله بخير حبيت احط نتائجي اليوم وان شاء الله تكون...
fulla05 :
:icon28: :icon28: ههلا والله ومية هلا بقيونة الغالية :icon28: بنات قيونة ظهرت على الساحة واخيرا والله افتقدناك والك وحشة يالغالية :39: لاتعمليها مرة ثانية ترى نزعل عليك لية عسى ماشر الف الف مبروك الوزن الجديد ويارب تفرحي بنزولك ودخولك المجموعة الاولى :):icon28: :icon28: ههلا والله ومية هلا بقيونة الغالية :icon28: بنات قيونة ظهرت على الساحة...
وتوصلين للوزن اللي تتمنينه،..