هههههههه فديتج والله لو بيدي جان ما شردت ... اصلا حد يشرد عن الحلو يا حلو تسلمين لي غناتي وربي يسمع منج يارب وايب درجه ترضيني ياربهههههههه فديتج والله لو بيدي جان ما شردت ... اصلا حد يشرد عن الحلو يا حلو تسلمين لي غناتي ...
فرحتتتتتتتتت لما شفتج وروده وينج ...... اخيرا واحد يشاركنا الاحاديث هههههه بصراحه المجموعه الثانيه صارت مجموعتي انا و قيوانيه لاننا الوحيد فيها :27: تبين حصه فيها :Dفرحتتتتتتتتت لما شفتج وروده وينج ...... اخيرا واحد يشاركنا الاحاديث هههههه بصراحه المجموعه...
رحوووبه :
والله اني طفشت من عااااااااااااااالم السبعين .... وخلااااااص قررت ترك الميزان ... لمدة اسبوعين واليوم اول يوم من رجيم الاربع ايام .. ومن اخلص منه راح اشبك برجيم ثاااني .... وكل يوم راح ادخل واكتب يومياتي عشان ما اخرب الرجيم ... والله يعين .... لحد الان يومي اخضر .... ....................................................والله اني طفشت من عااااااااااااااالم السبعين .... وخلااااااص قررت ترك الميزان ... لمدة...
ليش يعني ياليت،.. بالعكس إن شاءالله ياوروده نسمع عنج أخبار حلوة،..ليش يعني ياليت،.. بالعكس إن شاءالله ياوروده نسمع عنج أخبار حلوة،..
رقم المتسابقة: 5
الإسم: ورود الود
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة:72.5
الوزن بعد الإسبوع الأول: 71.6
الوزن بعد الإسبوع الثاني : 71.1
الوزن بعد الإسبوع الثالث : 70.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ ممم ماتذكر بس كان اسبوعي مزحووووم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر بعض الايام
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامين ب
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟
احتاج إلى مجهود أكبر ...