راااايحةةة و راااااجعة لكمممممم
^-^
مرشدة
•
رقم النتيجة ( 3 ) رقم المتسابقة: 5 الإسم: ورود الود الطول: 160 الوزن قبل المسابقة:72.5 الوزن بعد الإسبوع الأول: 71.6 الوزن بعد الإسبوع الثاني : 71.1 الوزن بعد الإسبوع الثالث : 70.6 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف مع تخبيص هل مارستي الرياضة؟ ممم ماتذكر بس كان اسبوعي مزحووووم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر بعض الايام هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامين ب أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟ احتاج إلى مجهود أكبر ...رقم النتيجة ( 3 ) رقم المتسابقة: 5 الإسم: ورود الود الطول: 160 الوزن قبل المسابقة:72.5 الوزن...
الف مبروك حبيبتي ...باقي لك تكة واحدة وتدخلي الستينات ...ان شاء الله هالاسبوع يكون وزنك 69
مرشدة
•
الوزن قبل:71 الوزن الحالي:71 نوع الريجيم :تخبيص مع تخفيف الرياضه؟لا الاعشاب ؟لا الادويه؟لا ملاحظات؟ استقرار الوزن والله المستعانالوزن قبل:71 الوزن الحالي:71 ...
ما عليكي حبيبتي ...ان شاء الله هينزل ما تيأسي ...انا كنت مثلك لكن الحمد لله نزل
الصفحة الأخيرة
ولا يأس مع الحياة
والله يوفقك يارب