رقم النتيجة ( 5 )
رقم المتسابقة: 5
الإسم: ورود الود
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة:72.5
الوزن بعد الإسبوع الأول: 71.6
الوزن بعد الإسبوع الثاني : 71.1
الوزن بعد الإسبوع الثالث : 70.6
الوزن بعد الإسبوع الرابع : 69.2
الوزن بعد الإسبوع الخامس ::icon33: 70 وحاجة من عشرة:icon33:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف و تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ مشي و رياضة خفيفة بعض الايام لان كانت علي الدورة اكرمكم الله
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي ابيض بعض الايام
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامين ب
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس؟
الحمد لله رب العالمين
و لا حول و لا قوة إلا بالله
خلاص
بابتدي حرمان مو تخفيف او ريجيم محمد ربيع
لازم اروح المحموعة الاولى لااااااااااااااااااااازم :angry2:
هو يمكن ماتحركت وايد بسب الدورة او الامساك...:06:
ادعولي يابنات اروح الاولى ....:(
sanona3000
هو ماعندي فكرة إذا انتي نازلة و لا لا
إن شا الله نازلة و مبررررووووك مقدما
ام المهند
شكله الحال من بعضو اهئ اهئ اهئ
شرايك بريجيم محمد ربيع؟؟؟
للحين ماقريته كله بس شرايك؟؟
هو ماعندي فكرة إذا انتي نازلة و لا لا
إن شا الله نازلة و مبررررووووك مقدما
ام المهند
شكله الحال من بعضو اهئ اهئ اهئ
شرايك بريجيم محمد ربيع؟؟؟
للحين ماقريته كله بس شرايك؟؟
مرحبا بنات اشحالكم عساكم بخير ها شو الرشاقه وياكم عساكن ما خبصتن مبروك للي نزلوا وعقبال الباقين وانا ان شالله من باجر ببداء خلاص تعيت من التعليقات في العرس الكل يقول فنانه وحلوه بــس المتــن مخرب عليها ان شالله ببداء رجيم الكيبوهدرات علشان ما ايي الصيف الا وانا نازله اكثر من 10 كيلوا وادخل عالمم الستينات يارب وهدفي الاول اول 69 ويارب يسهل علي دعواتكم والسموحهمرحبا بنات اشحالكم عساكم بخير ها شو الرشاقه وياكم عساكن ما خبصتن مبروك للي نزلوا ...
أمولـــه،.. الله يوفقج يارب،.. وتوصلين لأول
هدفج،.. ومافي شيء بعيد على الله،.. :26:
هدفج،.. ومافي شيء بعيد على الله،.. :26:
ياربي غصب ملكه حتى عقوبتج تبين انج ما تصلحين للمنصب شالناس اللي مو راضيه تقتنع:09:ياربي غصب ملكه حتى عقوبتج تبين انج ما تصلحين للمنصب شالناس اللي مو راضيه تقتنع:09:
:hahaha: :hahaha: :hahaha:
الصفحة الأخيرة
الاسم ام المهند1
الرقم 44
الوزن قبل المسابقه 77
الوزن بعد الاسبوع الخامس 75
الريجيم تخفيف مع مقاطعه تامه للخبز والشوكولا
الرياضه خفيفه
اعشاي لا ادويه لا
ملاحظات :( :( ثم :44: :44: ثم :06: :06: