meemee2005
•
welma كده غلط حبيبتي ممكن لا قدر الله يحصل لك ضعف ومشاكل كل الدكاتره يحذرو من الرجيمات السريعه وصدقيني حتي لو خسيتي بترجعيهم بسرعه وازيد من الآول كمان
welma كده غلط حبيبتي ممكن لا قدر الله يحصل لك ضعف ومشاكل كل الدكاتره يحذرو من الرجيمات السريعه وصدقيني حتي لو خسيتي بترجعيهم بسرعه وازيد من الآول كمانwelma كده غلط حبيبتي ممكن لا قدر الله يحصل لك ضعف ومشاكل كل الدكاتره يحذرو من الرجيمات السريعه...
لي لي دوبا بتزعقو لي ليه وتضربوني :icon33:
مش انا قلت لكم دا اليوم المفتوح :icon28:
بس هتشوشفوالآسبوع ده بعون الله مش هاخبص ولا يوم يلا بقي ابعدو عني ومش هالعب معاكم تاني هه بس :angry:
مش انا قلت لكم دا اليوم المفتوح :icon28:
بس هتشوشفوالآسبوع ده بعون الله مش هاخبص ولا يوم يلا بقي ابعدو عني ومش هالعب معاكم تاني هه بس :angry:
Welma
•
لي لي دوبا بتزعقو لي ليه وتضربوني :icon33: مش انا قلت لكم دا اليوم المفتوح :icon28: بس هتشوشفوالآسبوع ده بعون الله مش هاخبص ولا يوم يلا بقي ابعدو عني ومش هالعب معاكم تاني هه بس :angry:لي لي دوبا بتزعقو لي ليه وتضربوني :icon33: مش انا قلت لكم دا اليوم المفتوح :icon28: بس...
شكرا يا ميمي على النصيحة
بس أنا متعودة على الرجيمات هادي وما بيرجع وزني لأني بعدها بغير نظام الاكل تبعي وبشتغل على تثبيت الوزن بس دايما الحمل والرضاعة هما اللي بيخلوني أسمن وأسمن
بس عزيزتي أنا بعمل استراحة كل فترة وفترة وباكل كل اللي بنفسي
مشكلتي اني ما بحب أضعف على المدى البطئ لاني بمل
بنستنى نتائجك الأسبوعية على احر من الجمر :D
بس أنا متعودة على الرجيمات هادي وما بيرجع وزني لأني بعدها بغير نظام الاكل تبعي وبشتغل على تثبيت الوزن بس دايما الحمل والرضاعة هما اللي بيخلوني أسمن وأسمن
بس عزيزتي أنا بعمل استراحة كل فترة وفترة وباكل كل اللي بنفسي
مشكلتي اني ما بحب أضعف على المدى البطئ لاني بمل
بنستنى نتائجك الأسبوعية على احر من الجمر :D
توتـــة
•
night star هلا حبيبتي .. طبعاً حلو التواصل انا هالشي اللي مخليني انتظم بصراحة تحسي بحماس وتشجيع وكويس ان وزنك ناقص الحمدلله بس ها ما انصحك توزنين نفسك كل يوم علشان لا تكتئبين اذا مانزل الوزن في يوم وتنسد نفسك عن الريجيم خلي الوزن مرة بالاسبوع وليكن يوم السبت علشان النتيجةnight star هلا حبيبتي .. طبعاً حلو التواصل انا هالشي اللي مخليني انتظم بصراحة تحسي بحماس...
لي لي
مي مي
وليدة
الدبة M
ويلما
الوفا
دانة قطر
نايت ستار
شهزل
الشهيانة
النايفة
جوود999
و باجي البنات شخباركم؟؟ وشخباره الرجيم وياكم ؟؟ ما شاء الله عليكم متحمسات .. انشاء الله دووووووووووووووم
مشكلتي دلوعة
وينج يالغالية .. عساج بخير؟؟
صهيل الجياد
هلا ومرحبا بج وانشاء الله تخفين وتصيرين رشيقة واذا عندج اي سؤال ترانا بالخدمة
يعني دايما تنسوني
مي مي
وليدة
الدبة M
ويلما
الوفا
دانة قطر
نايت ستار
شهزل
الشهيانة
النايفة
جوود999
و باجي البنات شخباركم؟؟ وشخباره الرجيم وياكم ؟؟ ما شاء الله عليكم متحمسات .. انشاء الله دووووووووووووووم
مشكلتي دلوعة
وينج يالغالية .. عساج بخير؟؟
صهيل الجياد
هلا ومرحبا بج وانشاء الله تخفين وتصيرين رشيقة واذا عندج اي سؤال ترانا بالخدمة
يعني دايما تنسوني
توتـــة
•
night star هلا حبيبتي .. طبعاً حلو التواصل انا هالشي اللي مخليني انتظم بصراحة تحسي بحماس وتشجيع وكويس ان وزنك ناقص الحمدلله بس ها ما انصحك توزنين نفسك كل يوم علشان لا تكتئبين اذا مانزل الوزن في يوم وتنسد نفسك عن الريجيم خلي الوزن مرة بالاسبوع وليكن يوم السبت علشان النتيجةnight star هلا حبيبتي .. طبعاً حلو التواصل انا هالشي اللي مخليني انتظم بصراحة تحسي بحماس...
السلامم عليكم يا حلوات
سعادو شكرا حبيبتي اللي تذكرتيني
لي لي
ميمي
وليدة
الدبة
الوفا
دانة قطر
نايت ستار
شهزل
الشهيانة
النايفة
جوود999
مشكلتي دلوعة
صهيل الجياد
فرخة الجمعية
ان شاء الله ما أكون نسيت حد من الزميلات
شوفو شو صار معي رجيمي كتير قاسي ..بفطر حليب بالنسكافيه
وبتغدى200 جم لبن وبتعشى لبن200 جم لبن وباخد بين الوجبات فنجان أو 2 حليب بالنسكافيه
والوزن بينزل اما نص كيلو كل يوم اما كيلو بحاله ونعمة من الله
طبعا الدوخة راحت والمعدة ما بتشكي من الجوع تعودت والشهية مرات ومرات
يعني الأمور تمام بس
شو المشكلة اني بعد ما نزلت 10 كيلو
ما صار الميزان يتحرك تخيلوا الحرمان كل هاي المدة والميزان متنح
المهم حكيت خلاص اليوم لازم أكسر الرجيم عشان أغير النظام اللي جسمي تعود عليه
أفطرت الصبح توست مع جبن مع حليب بالنسكافيه
والله بنات ما فيه شهية كتير زي الأول بس باكل لمجرد الأكل
وبعدين رحت السوق عشان اخد فكرة شو بدي أشتري
ولما قست الملابس يا سلام
شكلي صاير مرتب ما في مطباااااااااااااااااااااااات
البطن رايحة
المهم ما اشتريت اشي
لأني انا لسه ما نزلت كل الوزن المطلوب
وبس
ومن بكرة راح اجرب رجيم التمر بالحليب مع البنات عشان أغير نظامي الغذائي
كل مرة تنسوني
سعادو شكرا حبيبتي اللي تذكرتيني
لي لي
ميمي
وليدة
الدبة
الوفا
دانة قطر
نايت ستار
شهزل
الشهيانة
النايفة
جوود999
مشكلتي دلوعة
صهيل الجياد
فرخة الجمعية
ان شاء الله ما أكون نسيت حد من الزميلات
شوفو شو صار معي رجيمي كتير قاسي ..بفطر حليب بالنسكافيه
وبتغدى200 جم لبن وبتعشى لبن200 جم لبن وباخد بين الوجبات فنجان أو 2 حليب بالنسكافيه
والوزن بينزل اما نص كيلو كل يوم اما كيلو بحاله ونعمة من الله
طبعا الدوخة راحت والمعدة ما بتشكي من الجوع تعودت والشهية مرات ومرات
يعني الأمور تمام بس
شو المشكلة اني بعد ما نزلت 10 كيلو
ما صار الميزان يتحرك تخيلوا الحرمان كل هاي المدة والميزان متنح
المهم حكيت خلاص اليوم لازم أكسر الرجيم عشان أغير النظام اللي جسمي تعود عليه
أفطرت الصبح توست مع جبن مع حليب بالنسكافيه
والله بنات ما فيه شهية كتير زي الأول بس باكل لمجرد الأكل
وبعدين رحت السوق عشان اخد فكرة شو بدي أشتري
ولما قست الملابس يا سلام
شكلي صاير مرتب ما في مطباااااااااااااااااااااااات
البطن رايحة
المهم ما اشتريت اشي
لأني انا لسه ما نزلت كل الوزن المطلوب
وبس
ومن بكرة راح اجرب رجيم التمر بالحليب مع البنات عشان أغير نظامي الغذائي
كل مرة تنسوني
الصفحة الأخيرة