حبيباتي انا اليوم ثالث لي ماشيه على ريجيم رنود يارب توفقني وانزل هالكيلوات لأن النفسيه زفت ولله الحمد بس ابغي تشجيع منكم واسفه لأني من زمان مو متابعه معكم سلاااااااااااميحبيباتي انا اليوم ثالث لي ماشيه على ريجيم رنود يارب توفقني وانزل هالكيلوات لأن النفسيه زفت...
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
النايفه2006 ماشاءالله عليكي ماشية تمام بس وشلون عصير اناناس بالليمون ؟ كيف يصير طعمه ؟ * * سعادوو اهلين حبيبتي لاتهتمين بالوزن المهم انك تحسين نفسك نزلتي واللي حولك يحسون بهالشي استمري ياقلبي وبتوصلين باذن الله بس يختي مدري كيف تتقبلون العسل مع الماي ؟؟ مررررة ماعجبني * * دانة قطر لاتزعلين نفسك ولا شي اصلا دايم الصبغات في بدايتها تبين غير مألوفة علشان تكونين متعودة على شعرك بلون معين علشان كذا ماتتقبلين الصبغة بسهولة ممكن اللي حواليكي يشوفوها حلوة وانتي لا وبالنسبة للخشونة امر طبيعي بعد الصبغة لأن الصبغات كلها مواد كيميائية بس مع الاستمرار بالعناية بالشعر اكيد بيتحسن المهم ماعلينا من كل هالكلام واهم شي الرجيم ولو انك مأجلة الصبغة بعد ماينزل وزنك كان احسن علشان يصير نيو لوك من جميع الجهات .النايفه2006 ماشاءالله عليكي ماشية تمام بس وشلون عصير اناناس بالليمون ؟ كيف يصير طعمه...
دانة قطر
ولا يهمك انا كذا اذا ما اعجبتني الخصل اجيب صبغه والطها على الخصل ويرجع شعري كما كان ولا كن فيه خصل محطوطه قبل واذا ماتبينها تروح زيتيها دايما اللين تلين معك وعادي ترى تحصل في احسن العائلات خخخخخخخخخخ
اما رجيمي اليوم فمن صحيت وانا اشرب عصير اناناس وباختمها بتفاحه والله لايوريكم الصداع اللي في راسي ما ادري من وين جاني ورحت وصلحت لي نسكافه ثقيله وشربتها وكنه ركد الراس شوي وانشاء الله بكره يتحرك الميزان
وسلامي لكل الرشيقات