..*.. لي لي ..*..
..*.. لي لي ..*..
Welma Welma :
أخلي الميزان مستحيييييييييييييييييييل أنا مدمنة عليه ومبروووووووووووك الضعف ومبروووووووووووك الفستان ما عندي فكرة اذا بصير تبدلي الحليب باللبن
أخلي الميزان مستحيييييييييييييييييييل أنا مدمنة عليه ومبروووووووووووك الضعف ومبروووووووووووك...

النايفه2006

ماشاءالله عليكي ماشية تمام
بس وشلون عصير اناناس بالليمون ؟
كيف يصير طعمه ؟

*
*

سعادوو

اهلين حبيبتي
لاتهتمين بالوزن المهم انك تحسين نفسك نزلتي
واللي حولك يحسون بهالشي
استمري ياقلبي وبتوصلين باذن الله
بس يختي مدري كيف تتقبلون العسل مع الماي ؟؟
مررررة ماعجبني

*
*

دانة قطر

لاتزعلين نفسك ولا شي
اصلا دايم الصبغات في بدايتها تبين غير مألوفة
علشان تكونين متعودة على شعرك بلون معين
علشان كذا ماتتقبلين الصبغة بسهولة
ممكن اللي حواليكي يشوفوها حلوة وانتي لا
وبالنسبة للخشونة امر طبيعي بعد الصبغة لأن الصبغات كلها مواد كيميائية
بس مع الاستمرار بالعناية بالشعر اكيد بيتحسن

المهم ماعلينا من كل هالكلام واهم شي الرجيم
ولو انك مأجلة الصبغة بعد ماينزل وزنك كان احسن
علشان يصير نيو لوك من جميع الجهات

.
..*.. لي لي ..*..
..*.. لي لي ..*..
Welma Welma :
أخلي الميزان مستحيييييييييييييييييييل أنا مدمنة عليه ومبروووووووووووك الضعف ومبروووووووووووك الفستان ما عندي فكرة اذا بصير تبدلي الحليب باللبن
أخلي الميزان مستحيييييييييييييييييييل أنا مدمنة عليه ومبروووووووووووك الضعف ومبروووووووووووك...

Welma

لاتشيلين هم الميزان مسيره يتحرررك
المهم الاحساس الحلو اللي عشتيه وانتي تقيسين الملابس

الله يوفقك وتوصلين للي تتمنيه

*
*

meemee2005

طيب يوم مفتوح ما اختلفنا
بس شكلك فتحتيها ع البحري والدليل الاسهال
وان شاء الله هالاسبوع تحققين اللي تبينه
والجميع ان شاء الله

*
*

توتـــة

اهلين حبيبتي
وووووينك ؟ وش هالكلام اللي سمعته
ليش الفشل ؟؟؟
مافيه شي اسمه فشل
وحنا مانرضى بالفشل ولا نستسلم له
وكلنا لازم نخبص شوي بس لازم نرجع ننتظم
لازم تحطي ببالك هدف معين
وان شاء الله اكيد بتوصلين

موفقة عنوني *_*

*
*

جوود999

حلوووو وان شاء الله على طول ماشية تمام
وهالاسبوع ان شاء الله تنقصين 5 كيلو
قولي آمين

*
*

night star

مو مشكلة التخبيص المشكلة هو اننا لازم نعوضه بعد كذا
وانتي برافو عليكي انك استمريتي ع السوائل بعدها
وعلى حسب ماسمعت ان الاناناس يحرق الدهون
فـ ان شاء الله يساعدك في هالمسألة
موفقة حبيبتي

.
..*.. لي لي ..*..
..*.. لي لي ..*..
النايفه2006 ماشاءالله عليكي ماشية تمام بس وشلون عصير اناناس بالليمون ؟ كيف يصير طعمه ؟ * * سعادوو اهلين حبيبتي لاتهتمين بالوزن المهم انك تحسين نفسك نزلتي واللي حولك يحسون بهالشي استمري ياقلبي وبتوصلين باذن الله بس يختي مدري كيف تتقبلون العسل مع الماي ؟؟ مررررة ماعجبني * * دانة قطر لاتزعلين نفسك ولا شي اصلا دايم الصبغات في بدايتها تبين غير مألوفة علشان تكونين متعودة على شعرك بلون معين علشان كذا ماتتقبلين الصبغة بسهولة ممكن اللي حواليكي يشوفوها حلوة وانتي لا وبالنسبة للخشونة امر طبيعي بعد الصبغة لأن الصبغات كلها مواد كيميائية بس مع الاستمرار بالعناية بالشعر اكيد بيتحسن المهم ماعلينا من كل هالكلام واهم شي الرجيم ولو انك مأجلة الصبغة بعد ماينزل وزنك كان احسن علشان يصير نيو لوك من جميع الجهات .
النايفه2006 ماشاءالله عليكي ماشية تمام بس وشلون عصير اناناس بالليمون ؟ كيف يصير طعمه...

lolipop
لازم تشدين حيلك حبيبتي
وتنتظمين علشان تقدرين تنزلين اللي زاد
وتنزلين عليه زيادة بعد

بالتوفيق حبيبتي

*
*

aldobah m

معليش لا تزعلين نفسك
وان شاء الله تعوضينها من بكرة وانتي بعافية
وصحيح خلي طلعاتك بعد كذا باليوم المفتوح
ربي ييسر لك امورك

*
*

El_Wafaa

تسلمين ياقلبي كلك ذووق
وانتي بعد الله يحقق لك حلمك
ومبرووك ع الفستان الجديد الحلو بيكي
وان شاء الله مايجي العرس الا ونتي ضعفانة اكثر وانتي بعافية

انتي صايبك خمول وانا عكسك تماماً
صايبني نشاط غير طبيعي
وهالأيام ماعندي شغالة واسوي شغل البيت بنفسي
واخلصه وافضل ادور واطلع شغل من تحت الارض
ورغم التعب الحمدلله مبسوطة لأني اعتبرها رياضة

والله يسهلك ولي ولكل البنات
ونضعف واحنا بعافية

موفقة عنوني *_*

*
*

الشيهانة2

اهلين حبيبتي
ماعلينا من ثبات الوزن خليه يثبت
مسييييرة يتعب من الثبات وينزززززززل
المهم حنا مانتعب ولا نيأس
وان شاء الله ربي يحقق لك كل اللي تتمنيه وانتي بصحة وعافية يارب

موفقة ياقلبي

*
*

.
meemee2005
meemee2005
النايفه2006 ماشاءالله عليكي ماشية تمام بس وشلون عصير اناناس بالليمون ؟ كيف يصير طعمه ؟ * * سعادوو اهلين حبيبتي لاتهتمين بالوزن المهم انك تحسين نفسك نزلتي واللي حولك يحسون بهالشي استمري ياقلبي وبتوصلين باذن الله بس يختي مدري كيف تتقبلون العسل مع الماي ؟؟ مررررة ماعجبني * * دانة قطر لاتزعلين نفسك ولا شي اصلا دايم الصبغات في بدايتها تبين غير مألوفة علشان تكونين متعودة على شعرك بلون معين علشان كذا ماتتقبلين الصبغة بسهولة ممكن اللي حواليكي يشوفوها حلوة وانتي لا وبالنسبة للخشونة امر طبيعي بعد الصبغة لأن الصبغات كلها مواد كيميائية بس مع الاستمرار بالعناية بالشعر اكيد بيتحسن المهم ماعلينا من كل هالكلام واهم شي الرجيم ولو انك مأجلة الصبغة بعد ماينزل وزنك كان احسن علشان يصير نيو لوك من جميع الجهات .
النايفه2006 ماشاءالله عليكي ماشية تمام بس وشلون عصير اناناس بالليمون ؟ كيف يصير طعمه...
انا النهارده الحمد لله تمام ان شاء الله دايما يا رب
نور ستايل
نور ستايل
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
حبيباتي انا اليوم ثالث لي ماشيه على ريجيم رنود
يارب توفقني
وانزل هالكيلوات لأن النفسيه زفت ولله الحمد
بس ابغي تشجيع منكم
واسفه لأني من زمان مو متابعه معكم
سلااااااااااامي