El_Wafaa
El_Wafaa
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
العفووووووو يا تووته بس اخاف احب وزني بعدين الانه السبب في تعرفي عليكم (:



غـ؟ـفرااان



حياج الله معااناااااااا (:



lolipop

كلام حلوو يا لوولي بب والله يكون في عوونااا جميعااا (:



aldobah m

مثل احبه وايد " لي ما يباك لا اتصيح تباه اترك هواه ويوز عنه ولا تيب طاريه عند العرب حتى السكن لا تسكن حذاااااه"

تبون ترجمه يالله

لي ما يباك لا اتصيح تباه = إلي ما يبيك لا اتبكي تبيه

اترك هواه ويوز عنه = بمعنى لا اتحبه وخليه عندك

ولا تيب طاريه عند العرب = لا تذكره ابداا خير شر "خله يولي"

حتى السكن لا تسكن حذاااااه = يعنى حتى لا تسكن جنبة (:

وان شاء الله اتكون حالتج اليوم احسن من امس غناتي



قمر®نجد

لا تتحدين انا نزلت نص كيلووووو (: ودلينا كلنا الطريقه يا قمووره (:
سعادوو
سعادوو
Welma Welma :
صباح الخير يا بناااااااااااااااات سامحوني بعدت عنكم فترة مالكم يا بنات؟ ما سمعتوا ولا كأنكم قرأتو قوانين المجموعة الرابعة راح أقلكم عليها ..بس خلوها سر بيني وبينكم :39: وعلى فكرة هادا القانون خاص فينا لأسباب ألا وهي انظر الصورة :10_8_11: القوانين هي . القانون رقم1: ممنوع منعا باتا من أي مشتركة الانسحـــــــاب مهما كانت الأسباب القانون رقم 2:اذا فكرت أي مشتركة بالمجموعة الرابعة الانسحاب ترجع للقانون رقم 1
صباح الخير يا بناااااااااااااااات سامحوني بعدت عنكم فترة مالكم يا بنات؟ ما سمعتوا ولا...
شووو بنات شو استوالكن .. الحين انا اغييب يوم جي يستوي في حالكن

aldobah m
والله العظيم اني انصدمت في كلامج .. ليش جي ... يعني انت ما تبين تخفين وتصيرين رشيقة لنفسج.. حاولي ترتاحين ولا تفكرين واايد وانشاء الله يجيب الي فيه الخير..
و لا تيأسين ..لان لا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس..على رأي اخت لي لي خذي راحة من الرجيم وانشاء الله بتردين احسا واقوى من اول وتشجعينا


مشكلتي دلوعة
وينج يالقاطعة... ما شاء الله عليج 4 كيلو في 4 ايام مبروك يالغالية على النزول .. وانشاء الله تستمرين..


ويلما :(
انا معاج حبيبتي .. لازم كلنا نلتزم بالقوانين (( لا للانسحــــــــــــــــــــــــــــــــــــاب))


توتة * لي لي * قمر نجد * الوفــــــــا * شهزل * الشهيانة

وكل البنات الباجين..

شخباركم واتمنى لكم التوفيق..

انا في هذا الويك اند خبصت بس مع تخفيف هههههههههه كيف هذا ما اعرف بس احاول ما اكل اشياء دسمة... :D

ادعولي بنات الله يوفقني باجر عندي :icon33: :( presentation
El_Wafaa
El_Wafaa
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
Welma

مسموحه والمهم انج ترجعين (:

والقاانون يجنن الأهدااااء رهيب

ههههههههههههههههههه






سعادوو

ههههههه تخبيص مع تخفيف صدق كيف هذي ههههههههههههه

والله يوفقج بال presentation ذكرتيني بايام الكليه صدق اشتقت لها

سوي مثلي سعاادوو كنت اتضاارب مع البنات علشان اقدم اول وحده وافتحك وارتاااااح (:


******************

واقول لكم عن يومي اليوم لين الحين تمام والحمد لله فطرت متاخر وخليته فطور وغدااا واكلت بيضتين مسلووقاااات مع كوب حليب منزوع الدسم وشاي لبتوووون وسكر للرجيم وبس لين الليل ان شاء الله بحاول اكل بيضه مسلووقه وكوب حليب وبس

(:
aldobah m
aldobah m
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
شكرا الكم يابنات وانشالله بيصير خير وراح احاول اني ابدأ الرجيم من بكرة
سعادوو
سعادوو
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
مشكورة الوفا والله يوفق الجميع