المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006)
6 أسابيع
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3)
النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4)
النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4)
النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4)
النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4)
النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4)
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الأول:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006)
6...
اليوم عاقبت جسمي المبطبط :30:
و رحت للسوق مشي
لقيتو مسكر
ورجعت مشي :D
المشوار أخد ساعتين بس مشي سريع
وبعدين معكم الأسبوع التاني
مش ماشي حالو مع البنات
ما بدنا حد يحكي خبصت
بدي أنا أحمل العصاية هالمرة :icon29:
قاعدين بنتنافس بالتخبيص :3_10_6:
بدنا اخر الأسبوع نشغل العصاية على اللي خبصت أكتر واحدة
راح أعد عليكم اللي بتحكي خبصت راح أحط اسمها يوم السبت الجاي وأعطيها بالعصاية الدهبية :024:
..خلاص كاففففففففففففففففففففففففففففي لعب بدنا رجيم عن جد
وأنا في أول القائمة
بس والله خايفة العصاية الذهبية تكون من نصيبي :biggrin: :icon32: