قمر®نجد
قمر®نجد
Welma Welma :
صباح الخير يا بناااااااااااااااات سامحوني بعدت عنكم فترة مالكم يا بنات؟ ما سمعتوا ولا كأنكم قرأتو قوانين المجموعة الرابعة راح أقلكم عليها ..بس خلوها سر بيني وبينكم :39: وعلى فكرة هادا القانون خاص فينا لأسباب ألا وهي انظر الصورة :10_8_11: القوانين هي . القانون رقم1: ممنوع منعا باتا من أي مشتركة الانسحـــــــاب مهما كانت الأسباب القانون رقم 2:اذا فكرت أي مشتركة بالمجموعة الرابعة الانسحاب ترجع للقانون رقم 1
صباح الخير يا بناااااااااااااااات سامحوني بعدت عنكم فترة مالكم يا بنات؟ ما سمعتوا ولا...
رقم النتيجة 2
رقم المتسابقه:21
اسم المتسابقه:قمر نجد
الوزن قبل المسابقه:95
الوزن بعد الاسبوع الاول:90
الوزن بعد الاسبوع الثانى:91
الرياضه:تايبو 3 مرات لمدة ساعة
هل استخدمتى اى اعشاب :لا
هل استخدمتى اى ادويه: لا
ملاحظات على الاسبوع الثانى خبصت شوي :( وها انا ادفع الثمن :(
toony111
toony111
رقم النتيجة 2 رقم المتسابقه:21 اسم المتسابقه:قمر نجد الوزن قبل المسابقه:95 الوزن بعد الاسبوع الاول:90 الوزن بعد الاسبوع الثانى:91 الرياضه:تايبو 3 مرات لمدة ساعة هل استخدمتى اى اعشاب :لا هل استخدمتى اى ادويه: لا ملاحظات على الاسبوع الثانى خبصت شوي :( وها انا ادفع الثمن :(
رقم النتيجة 2 رقم المتسابقه:21 اسم المتسابقه:قمر نجد الوزن قبل المسابقه:95 الوزن بعد الاسبوع...
:icon33: :icon33: :icon33:

رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقه-30

الإسم: toony111

الطول-172

الوزن قبل المسابقة- 92

الوزن بعد الإسبوع الأول:88

الوزن بعد الإسبوع الثاني-87,300

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف على تخبيص

هل مارستي الرياضة؟ لا

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟ عندم ثبات الوزن ينزل وبعدكم ساعه يرجع يرتفع
:icon33: :icon33: :icon33:
غزلان الصحاري
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
رقم النتيجة 2
رقم المتسابقه: 45
اسم المتسابقه: غزلان الصحاري
الوزن قبل المسابقه:108
الوزن بعد الاسبوع الاول:108
الوزن بعد الاسبوع الثانى:108
الرياضه: لعبت رياضه مره
هل استخدمتى اى اعشاب :لا
هل استخدمتى اى ادويه: لا
ملاحظات على الاسبوع الثانى : ماسويت رجيم والله يستر :D
toony111
toony111
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
لي لي شخبار رجيم رنود ماشيه عليه ولاخبصتي زيي
انا مثلك امس رحت لاهلي والله هديهم جابو عشا وماصدقت انوااااااااااااع الطفح
:10_8_9:
اليوم بنبدا بجد
او كي
meemee2005
meemee2005
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: 3 الإسم: ..*.. لي لي ..*.. الطول:165 الوزن قبل المسابقة: 105 الوزن بعد الإسبوع الأول: 103 الوزن بعد الإسبوع الثاني:101,3 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ فواكه وخضروات هل مارستي الرياضة؟ لا للأسف ماكان عندي فرصة هالاسبوع امشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ لا بس توقعت انزل اكثر من كذا .
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: 3 الإسم: ..*.. لي لي ..*.. الطول:165 الوزن قبل المسابقة:...
صباح الخير يا بنات انا لسه ملخبطه وهابدا رجيم رنود بكره زي ما قلت لكم بس ما قلتو اخباره ايه معاكم