لي لي
آآآآآآآآآآآمييييييييييييييين
الله يسمع منج يالغالية ... وانت اي رجيم تسوين الحين؟؟
لي لي
آآآآآآآآآآآمييييييييييييييين
الله يسمع منج يالغالية ... وانت اي رجيم تسوين الحين؟؟
سعادوو :
لي لي آآآآآآآآآآآمييييييييييييييين الله يسمع منج يالغالية ... وانت اي رجيم تسوين الحين؟؟لي لي آآآآآآآآآآآمييييييييييييييين الله يسمع منج يالغالية ... وانت اي رجيم تسوين الحين؟؟
قولو لي فيه ايه النظام لآني ناويه ابدآ من بكره
وينفع الزبادي يكون بالفواكه من غير دسم؟
وينفع الزبادي يكون بالفواكه من غير دسم؟
سعادوو
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
مرحبا على الجميع
مي مي .. لا والله انا ما سويت رجيم رنود .. جت براسي اني اسوي رجيم من عندي
الله يوفقج
مي مي .. لا والله انا ما سويت رجيم رنود .. جت براسي اني اسوي رجيم من عندي
الله يوفقج
سعادوو :
لي لي آآآآآآآآآآآمييييييييييييييين الله يسمع منج يالغالية ... وانت اي رجيم تسوين الحين؟؟لي لي آآآآآآآآآآآمييييييييييييييين الله يسمع منج يالغالية ... وانت اي رجيم تسوين الحين؟؟
هلا ميمي وسعادوو
انا بعد ما مشيت على ريجيم رنود
نظام نومي ملخبط شوي علشان كذا ما ابتديت فيه
انا بعد ما مشيت على ريجيم رنود
نظام نومي ملخبط شوي علشان كذا ما ابتديت فيه
الصفحة الأخيرة
آآآآآآآآآآآمييييييييييييييين
الله يسمع منج يالغالية ... وانت اي رجيم تسوين الحين؟؟