meemee2005
•
قولو لي يا بنات حد يعرف وصفه للإمساك غير السنامكي :)
Lojain99
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
سلام بنات كيف مر يومكم؟ انا الحمد لله اليوم الثاني عدل في الفطور اخذت بيضتين مسلوقه و برتقاله و الغداء سويت لي صدور دجاج بس ما ادري ليش ما قدرت اكلها مع طماطم و برتقاله و العشاء اكلت لي جبن قريش مع سلطه و توست واحد و برتقاله بعد و الحين ميته جوع اكلت لي نص جزره و مويه و خلاص. نسيت اقول لكم اني الصبح اشرب ماي دافي مع ليمون و بعد العشاء اشرب خل و ماء
Welma
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
أنا فطرت على نسكافيه
وراح أكمل اليوم لبنX لبنX لبن
شو أسوي هيك لازم أعمل عشان أزحزح هالكيلوات المتراكمة
وراح أكمل اليوم لبنX لبنX لبن
شو أسوي هيك لازم أعمل عشان أزحزح هالكيلوات المتراكمة
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
صباح الخير يابنات انا امبارح كنت ماشية تمام التمام لحد ما أجا الليل ماقدرت اقاوم رحت تعشيت واكلت خبز ومربى والله اني زعلانة بس انا حاسة اني مفجوعة على الأكل هاليومين يمكن لأني جاياني الدورة ؟؟؟؟؟؟؟؟ ولا شو رايكم
بس يعني هالأسبوع حأمشي تخفيف والأسبوع الجاي انشالله حأبدى رجيم مضبوط
بس يعني هالأسبوع حأمشي تخفيف والأسبوع الجاي انشالله حأبدى رجيم مضبوط
El_Wafaa
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
توتـــة
حياج الله ويانا ....(:
..*.. لي لي ..*..
انشالله دوووووووووم نقدر انقام (: امس مسوين عشاء معكرونه شكلها رهيب بس قاومتهاااااا والحمد لله
النايفه2006
الله يثبتج واتواصلين . ونتمنالج الرشاقة
سعادوو
الله يعافيج ..... ويثبتج
aldobah m
الله يعافيج .... ويقوي إرادتج
وليده
الله يدوم عليج هالنشاط ..... ويقوي إرادتج وإرادتناا جميعا ويكون نزولنااا فوق العادة .. اللهم امين (:
غزلان الصحاري
اممممممممممم يا ويلج بنزعل عليج يالله شدي حيلج والله يثبتج (:
راس المعزّة
هلا وغلا ومبروووك عليج الانتقاااال (:
بسمه الهنا
اكيد شعوووووووور رائع وانشالله يتحقق وانحس فيه (:
دانة قطر
انشالله يا دندووونه (:
وبتترقين المسابقه الجايه ان شاء الله خليج معانا الحين (:
toony111
مبرووووووووووووووك عليج نزوول الكيلوين وعقبال الباقي (:
الشيهانة2
مبرووك تحرك وزنج وعقباال وزني إلى ثابت رغم ان جسمي يتغير ):
meemee2005
حلوو وإلى الامام دائماااااا يا ميمي (:
وبعين مع التخريب يا ميمي كنتي متشجعه والكين خبصتي انا مع ..*.. لي لي ..*..
بكلامهاااااا ويالله بلااااااااا تخريب
لومى1234
وانا عاجبني لقب المجموعة الاولى الان نحن المحتاجين ننزل اكثر (:
شهزل
حلووووو والله يقوي إراتج وللأمام دائماااااااا
Lojain99
حلوو يا لوجين وللأمام دائماااااااا
Welma
الله يحققلج امنياتج وتفقدين هالكيلوات الزايده
(:
وانا والحمد لله كل شي ماشي عندي تماما امس قدرت اقاوم صينيه المعكرونه على العشاء مع ان شكلهاا كان يجنن واكتفيت بعلبة روب منزوع السم واتغديت قطعه دجاج مشوي "الصدر" ومافطرت ومشيت ساعه
واليوم فطرت على بيضه مسلوووقه وبس وبشرب ماي لين ارجع البيت واتغدا سلطة تونه واتعشى علبه زبادي باذن الله
والله يحقق إمنيااتنااااااا جميعااااااااااااااا
(:
سلااااااااااااااااااااااااااام
حياج الله ويانا ....(:
..*.. لي لي ..*..
انشالله دوووووووووم نقدر انقام (: امس مسوين عشاء معكرونه شكلها رهيب بس قاومتهاااااا والحمد لله
النايفه2006
الله يثبتج واتواصلين . ونتمنالج الرشاقة
سعادوو
الله يعافيج ..... ويثبتج
aldobah m
الله يعافيج .... ويقوي إرادتج
وليده
الله يدوم عليج هالنشاط ..... ويقوي إرادتج وإرادتناا جميعا ويكون نزولنااا فوق العادة .. اللهم امين (:
غزلان الصحاري
اممممممممممم يا ويلج بنزعل عليج يالله شدي حيلج والله يثبتج (:
راس المعزّة
هلا وغلا ومبروووك عليج الانتقاااال (:
بسمه الهنا
اكيد شعوووووووور رائع وانشالله يتحقق وانحس فيه (:
دانة قطر
انشالله يا دندووونه (:
وبتترقين المسابقه الجايه ان شاء الله خليج معانا الحين (:
toony111
مبرووووووووووووووك عليج نزوول الكيلوين وعقبال الباقي (:
الشيهانة2
مبرووك تحرك وزنج وعقباال وزني إلى ثابت رغم ان جسمي يتغير ):
meemee2005
حلوو وإلى الامام دائماااااا يا ميمي (:
وبعين مع التخريب يا ميمي كنتي متشجعه والكين خبصتي انا مع ..*.. لي لي ..*..
بكلامهاااااا ويالله بلااااااااا تخريب
لومى1234
وانا عاجبني لقب المجموعة الاولى الان نحن المحتاجين ننزل اكثر (:
شهزل
حلووووو والله يقوي إراتج وللأمام دائماااااااا
Lojain99
حلوو يا لوجين وللأمام دائماااااااا
Welma
الله يحققلج امنياتج وتفقدين هالكيلوات الزايده
(:
وانا والحمد لله كل شي ماشي عندي تماما امس قدرت اقاوم صينيه المعكرونه على العشاء مع ان شكلهاا كان يجنن واكتفيت بعلبة روب منزوع السم واتغديت قطعه دجاج مشوي "الصدر" ومافطرت ومشيت ساعه
واليوم فطرت على بيضه مسلوووقه وبس وبشرب ماي لين ارجع البيت واتغدا سلطة تونه واتعشى علبه زبادي باذن الله
والله يحقق إمنيااتنااااااا جميعااااااااااااااا
(:
سلااااااااااااااااااااااااااام
الصفحة الأخيرة