فش فـــاش
فش فـــاش
سلامات للدوبه واحسلك تاخذي نظام غذائي من دكتور لي لي سلامات ماتشوفين شر انا يومي تمام العشاء كنت معزومه على مفطحبس ماكلت الا سلطه ولحم وملعقتين حلا بسسسسسسسسسس شوفو الريجيم ذا يشبه لنظام دشتي ينقص باليوم كيلو http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=145173&page=1&pp=15
سلامات للدوبه واحسلك تاخذي نظام غذائي من دكتور لي لي سلامات ماتشوفين شر انا يومي تمام العشاء...
سعادوه

حبيبتي انتي :luvkiss: رفعتي معنوياتي كنت محبطه :crap: شفت كلامك امبسط :laugh2:

الله يسعدك يااااارب
دانة قطر
دانة قطر
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
لي لي

سلامات يا قلبي كثري من شرب الزعتر واشربي عصير ليمونه مع ملعقة عسل


سعادوو
الله يعدي هالدورة وماننفجع اذا تبين قشر القهوه روحي حق محلات القهوه اليمنيه بتلاقين عندهم

El_Wafaa
متضايقه لاني اكل حبوب تنزل الدوره لانها مانزلت من شهرين والحين تجيني الااااامها بس ماتنزل ظهري وخواصري ذابحيني من الالم وغير الاعصاب بسبتها

لومى1234
الرجيم شفته من زمان بس كنت نفسج اقول مثل دشتي وكان ودي اسويه بس الحين قلت بسوي رجيم محمد ربيع


meemee2005
كلنا في الهوا سوى ما نصبر عن النشويات


night star


حيا الله نايت وين هالغيبه بين مكانج وعن القطاعه
سعادوو
سعادوو
لي لي ربنا يخلي لك ماما ما ردتيش علي في رجيم الكرش
لي لي ربنا يخلي لك ماما ما ردتيش علي في رجيم الكرش
دانة قطر
مشكورة حبيبتي على ردج

مي مي
حبيبتي انا الحين رجيمي تخفيف

لي لي
شخبارج اليوم حبيبتي

فش فاش
تسلمين حبيبتي

نايت ستار
اتمنى وزنج ينزل الاسبوع الياي

الله يوفق الجميع :D


انا توني ناشة من الرقاد .. طبعا فاتني الريوق بعد شوي بتغدا بيضتين مع كوب نسكافيه .. اليوم مقرره امشي ساعة على الكورنيش :27:
El_Wafaa
El_Wafaa
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
السلااام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيف الحال جميعااااا ......

لي لي .... سلامتج الف الف سلاااامه


وبعدين ليش الموضوع وصل الصفحة الثانيه شوووو صااار وينكم

انا الحمد لله يومي 100% ما خبصت الريوق لبن مع 7 تمرات والغدااا تمره وحده بس
وبخبص اليوم باليل الان عندي عززيمه بس بحاول على خفيف مب كثير

ويالله وينكم اليوم
meemee2005
meemee2005
لي لي ربنا يخلي لك ماما ما ردتيش علي في رجيم الكرش
لي لي ربنا يخلي لك ماما ما ردتيش علي في رجيم الكرش
صباح الخير يا بنات انا بديت في رجيم الكرش النهارده قاسي شويه بس معقول يا رب اصمد للآخر