meemee2005
•
الله يسلمكم كلكم يا بنات ويبارك فيكم يا رب
والله يا بنات انا سعيده بيكم وبافكر نعمل موضوع رجيم جماعي لمجموعتنا حتي بعد انتهاء المسابقهوالله يا بنات انا سعيده بيكم وبافكر نعمل موضوع رجيم جماعي لمجموعتنا حتي بعد انتهاء المسابقه
بالنسبه لرجيم الجماعي يا دلوعه هيكون اساسا تخفيف والي يحب يعمل رجيم قاسي برضه مكن يتابع معانا المهم نكتب يومياتنا ونتواصل ونشجع بعض
El_Wafaa
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
دلوعة حمني
ويعافيج غناتي ويرزقج بلي في بالج (:
..*.. لي لي ..*..
ان شاء الله يا لي لي ..... ما بطع وبتوااصل دايما وانا اختج ما اقدر استغني عنكم (:
بنت صب القفشة
الخبز والتوست المحمص هل في سعرات اكثر من العادي وليش !
مثل ما قالوووغزلان الصحاري و meemee2005
نفس السعراااات ما يتختلف الانه يقد الماي إلي فيه وبس "إلي اعرفه"
meemee2005
هلا بمي مي .... كنت اسال عنك اختفيتي
و ابنك ما يشووف شر ان شاء الله وبالعافية إلي كلتيه (:
حلوه فكرتج عني انا اتعودت عليكم (: واتمنى اضل معاكم لين انحقق حلمناا جميعاااا....
مشكلتي_دلوعه
لا تزعلين ولا تهتمين وهني وعافية إلي كليتيه وبكره بتعووضين وبترجعين للرجيم (:
شهزل
هلا بشهزل حالك من حالي لما ابتعد عن المنتدا والموضوع اتخف إرااتي كثير ):
وعليج بالعصى ولي انا اول وحده ههههههههههههههههههه (:
دانة قطر
الله بيفرجها ان شاء الله وعليج بالدعاااء حبيبتي والله بيسرها عليج ....
ويعافيج غناتي ويرزقج بلي في بالج (:
..*.. لي لي ..*..
ان شاء الله يا لي لي ..... ما بطع وبتوااصل دايما وانا اختج ما اقدر استغني عنكم (:
بنت صب القفشة
الخبز والتوست المحمص هل في سعرات اكثر من العادي وليش !
مثل ما قالوووغزلان الصحاري و meemee2005
نفس السعراااات ما يتختلف الانه يقد الماي إلي فيه وبس "إلي اعرفه"
meemee2005
هلا بمي مي .... كنت اسال عنك اختفيتي
و ابنك ما يشووف شر ان شاء الله وبالعافية إلي كلتيه (:
حلوه فكرتج عني انا اتعودت عليكم (: واتمنى اضل معاكم لين انحقق حلمناا جميعاااا....
مشكلتي_دلوعه
لا تزعلين ولا تهتمين وهني وعافية إلي كليتيه وبكره بتعووضين وبترجعين للرجيم (:
شهزل
هلا بشهزل حالك من حالي لما ابتعد عن المنتدا والموضوع اتخف إرااتي كثير ):
وعليج بالعصى ولي انا اول وحده ههههههههههههههههههه (:
دانة قطر
الله بيفرجها ان شاء الله وعليج بالدعاااء حبيبتي والله بيسرها عليج ....
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
اييييي .. سجلوني معاكم بالموضوع من الحين
والله يا بنات انا سعيده بيكم وبافكر نعمل موضوع رجيم جماعي لمجموعتنا حتي بعد انتهاء المسابقهوالله يا بنات انا سعيده بيكم وبافكر نعمل موضوع رجيم جماعي لمجموعتنا حتي بعد انتهاء المسابقه
بنت صب القفشه مش محتاجه تسجيل ولا حاجه حبيبتي اول ما تخلص المسابقه هنبدا موضوعنا وكلنا مع بعض ان شاء الله
الصفحة الأخيرة