لومى1234
لومى1234
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
مرحبا حبيت اسلم على الحلوين
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
شهزل

هدي اعصابج حبوووبه عن الانفعال ..خخخخخخخخخ كشخه يوم تنفعلين

الوفا

الله يعافيج

اممممممممم بنات منو سمعت او جربت شاي سليم ميكس

لان اخوي اشترالي علبتين منهم وقالي خلصيهم وبتشوفين الفرق معرف يقول في حد من ربعه

جربه ونفع ويااااه ... فماعرف شو رايكم ابتدي فيه ولا لاء
شهزل
شهزل
مرحبا حبيت اسلم على الحلوين
مرحبا حبيت اسلم على الحلوين
El_Wafaa

يلا اشوووووووووف قدامي على المنتدى وخري عن الثلاجه اشوف :angry2:

وان شفتج مخربه شي بالعصا على راسج ترى :024:

بنات اخر زمن مايجون الا بالعين الحمره :16:


مشكلتي_دلوعه

ترى للحين ماشفتي شي من انفعالي <<<< تهدد يعني :icon20:

واقول بلا دلع وماعندنا بنات تتدلع من يوم ورايح تمشين سيده بالريجيم

ولاترى ياويلج :mad:

وشنو هذا الشاي اللى تقولين عنه ؟؟

اول مره اسمع فيه تاكدي اول انه مايضر وبعدين خذيه

ومافي احسن من الشاي الاخضر

بنات ذكرتني دلوعه بشي كنت بسالكم عنه

وهو قهوه اسمها على ما اظن دينا سوفت او مادري المهم فيها اسم دينا :D

مره سمعتوا عنها للتنحيف ودايم اشوف دعايتها بالمجلات

مره جربتوها ؟؟

وللمره الاخيره اقول ياويل للبنت اللى تسول لها نفسها انها تخرب الريجيم :angry2:
النايفه2006
النايفه2006
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
مرحبا يامورات عالم حواء كيف حالكم وش اخباركم والله اشتقت لكم ومعليش على التاخير و هذا الاسبوع مانزلت 2\1 كيلو وزني 108 الان الفتره الماضيه كنت مشغوله جدا وايضا وجود زوار وظروف عائليه صعبه لم اتمكن من اتبع رجيم معين ولكن من هذه الحظه معكم ومشكورات على الاهتمام
سعادوو
سعادوو
دلوعة حمني خخخخخخخخخخخخخخخخ لا تخليني اظهر ترا بخرب الرجيم ;) لي لي .. المشكله ما اقدر اسكره .. لاني مقدمه على كم وظيفه ويالسه اتريا يتصلون لي خخخخخخخخخ
دلوعة حمني خخخخخخخخخخخخخخخخ لا تخليني اظهر ترا بخرب الرجيم ;) لي لي .. المشكله ما...
مشكلتي دلوعة
مب جنج خربطت الرجيم

بنت صب القفشة
هلا بج ..و يالله نشجع بعض
والرجيم:
3 ايام زبادي
3 ايام فواكهة
3 ايام خضار
3 ايام بروتين(لحم دياي سمج)


دانة قطر
شخبارج حبيبتي
حاولي تغيرين من روتين حياتج شري والله يوفقج


Meemee2005
الف الف سلامه على ولدج ما يشوف شر
انشاء الله هو احسن الحين؟
على فكرة .. فكرتج وااايد حلوة ياريت ننفذها


لي لي
آآآآآآآآمين
مشكورة حبيبتي واتمنى لج نفس الشي


الوفا
هلا والله بالغالية.. انا بخير ما دامج انت بخير
والله يوفج


غزلان الصحاري
الله يوفقج بالوظيفة .. تحياتي لج


شهزل
وانااااا اول وحدة معاج ... لا للانسحاب نعم للرشاقة :16: