المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006)
6 أسابيع
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3)
النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4)
النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4)
النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4)
النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4)
النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4)
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الأول:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006)
6...
عن جد عن جد الكم وحشة
اليوم غبت عنكم :26: بس علي عيني والله
كان عندي ضيوف
وطيعا الأكل سويت ما لذ وطاب
والحلويات ما تعدوش
سويت تراميسو
وباي بالبلو بري
كنافة
وربات
غير المعجنات
بالجبنة
والسبانخ
وطبعا ما اكلت:)
ولما روحوا الضيوف
لميت الاكل ورفعتوا
والله بطلة:42:
وبعدين بنتي راسها وألف سيف
الا أفتحلها علبة درة وتاكلها
فتحتلها اياها وأكلت نصها وأنا النص التاني:(
يعني خربتها الساعة 10 باليل>>>>>>>باركولي صرت أخبص زيكم
وبعدين جيت على النت
أسلم عليكم
لقيت كلام البنات بشجع
وحسيت بالندم
أما عن أخبار نزول الوزن فهو ماشي
زي السلحفااااااااااااااااااااااة
كل يوم جرامين>>>>يعني على آخر الأسبوع بكون نازلة نص كيلو:hahaha:
وسلامتكم
وهادي جزات اللي
ما يكون في قلب الحدث:22: