المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006)
6 أسابيع
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3)
النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4)
النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4)
النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4)
النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4)
النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4)
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الأول:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006)
6...
شحالكم وشخباركم ... انا اليوم صدق احس بنووع من التفائل .. طلعت في الميزان ووزني نزل كم جرام بس مدري كم .. المهم صار وزني 99 وشي
يعني احسن من الـ 100 صح
امممممممممممم شو بعد ؟؟؟؟؟؟؟
moushoooo
فديييتج والله ..... تخيليي عاد كم كنت وكم صرت والحمدلله وزني في نزوول
لي لي
العين الحمره تنفع ويااااااااااااي ....
وزين الحين يوم تحديتيني لان وزني كان زاد اكثر عن جيه
الوفا
سلامتج الف سلامه علييييييج... كثري من البرتقال والليمون ...
welma
بالتوفيق وان شالله تحققين اللي فبالج
شهزل
شدي حيلج الاسبوع الياي
امممممممممممممممممم وبس
اشوفكم عقب