لي لي
زادت الايام وزاد التخريب والتخبيص
لي لي
زادت الايام وزاد التخريب والتخبيص
دانة قطر :
مسااااااكم الله بالخير والرضى والعافية << متفائلة اليوم :):arb:
رشيقااااااااااااات :26:
.. لي .. لي .. الله يسعدج اختي :26:
الشيهانة2
ههههههههه حلوة المخبصات تابو ولا ما تابو
او ماقريتها صرت اغني المخبصات دابوووووو ماتابووووو
ربنا يسهل الايام الباقية ومحد يخبص
وانا اولكم
انتم شنو الرجيم اللي تسوونه لايكون حرمان ؟؟؟
ترى حبوبات الحرمان هو اللي يخليج تخبصين !!
انا عشاني اسوي تخفيف على طوووووووول ولا اكل بعد الساعة 8
مرتاحة ولا اشعر بالحرمان ابداااا وعشان جذي ما اخبص بس اخلي لي يوم بالاسبوع فرييي بس مب مررررة وجبة وحدة بسسسس
وصحيح ثبت وزني شهر
بس الحمدلله هالاسبوع تحرك كيلو الحمدلله يعني جسمي بدا يتاقلم على النزول :)
وشكلي تغييير وااااايد وفضفت علي ملابسي
انتهوا بنات من الحرمان والرجيمات الصارمة
صحيح اسوي يوم لبني وفواكة وتمر بسسسس عشان يحرك الوزن شوي
الحمدلله انا راضية عن نفسي وسعيدة
للبنات جميعا
وخاصة ...
للوفا
و .. لي .. لي ..
ويلما
ادعي ربي لكم بالرشاقة واللي تتمنونه ياااااااااااااااااااااارب :)
لي لي شرايج باللون << ماتقلدج ابدااااا :22:
رشيقااااااااااااات :26:
.. لي .. لي .. الله يسعدج اختي :26:
الشيهانة2
ههههههههه حلوة المخبصات تابو ولا ما تابو
او ماقريتها صرت اغني المخبصات دابوووووو ماتابووووو
ربنا يسهل الايام الباقية ومحد يخبص
وانا اولكم
انتم شنو الرجيم اللي تسوونه لايكون حرمان ؟؟؟
ترى حبوبات الحرمان هو اللي يخليج تخبصين !!
انا عشاني اسوي تخفيف على طوووووووول ولا اكل بعد الساعة 8
مرتاحة ولا اشعر بالحرمان ابداااا وعشان جذي ما اخبص بس اخلي لي يوم بالاسبوع فرييي بس مب مررررة وجبة وحدة بسسسس
وصحيح ثبت وزني شهر
بس الحمدلله هالاسبوع تحرك كيلو الحمدلله يعني جسمي بدا يتاقلم على النزول :)
وشكلي تغييير وااااايد وفضفت علي ملابسي
انتهوا بنات من الحرمان والرجيمات الصارمة
صحيح اسوي يوم لبني وفواكة وتمر بسسسس عشان يحرك الوزن شوي
الحمدلله انا راضية عن نفسي وسعيدة
للبنات جميعا
وخاصة ...
للوفا
و .. لي .. لي ..
ويلما
ادعي ربي لكم بالرشاقة واللي تتمنونه ياااااااااااااااااااااارب :)
لي لي شرايج باللون << ماتقلدج ابدااااا :22:
ويلما وميمي ماشاءالله عليكم نشيطين هاليومين :) والله انا فعلا ملاحظة ان نشاط البنات صار قليل مو مثل اول سواء في الويك اند او حتى بوسط الأسبوع صايرات كسولات :( على فكرة يابنات انا خبصت تخبيييص يخوووف احس اني برجع كل اللي فقدته من بداية المسابقة الله يستر والله وبحاول اعوض من اليوم وماراح اوزن السبت بوزن يوم الأحد وان شاء الله ما انصدم :( .ويلما وميمي ماشاءالله عليكم نشيطين هاليومين :) والله انا فعلا ملاحظة ان نشاط البنات صار قليل...
حبوبة لي لي ..
ترى كل مرة جذي يبتدون بنشاط بعدين يهبطووون !
انا عشان جذي ما اتقيد باحد اجي على راحتي واروح على راحتي
لاني اذا اعتمدت على البنات ماتحرك وزني ويمكني يصيبني احباط !؟؟:(
حلو التواصل والمشاركة بس لاتربطينها بج ابدااا ولا برجيمج ولا بارادتج ..:arb:
انا كنت جذي مثلكم ذابحة روحي بالردود وبعدين ماوعيت الا انا بروحي :(
عشان جذي قررت اعتمد على نفسي .. ازور اشارك ارد بس مب اجباري على حسب فراغي :arb:
واهم شيء اتحرك ومب بس على الانترنت جالسين لاحركة ولا شي !!؟؟؟
وين بينزل الوزن ؟؟؟!!
خليج متوازنة واهم شيء قوة الارادة والاستمراااااااااااااااااااااااااااااااار
هذا اللي يعاني منه الكثير من عدم تطبيقة فيخبصووون وبعدين يتركون الرجيم :(
بالتوفيق لج ولجميع الاخوات :arb:
ترى كل مرة جذي يبتدون بنشاط بعدين يهبطووون !
انا عشان جذي ما اتقيد باحد اجي على راحتي واروح على راحتي
لاني اذا اعتمدت على البنات ماتحرك وزني ويمكني يصيبني احباط !؟؟:(
حلو التواصل والمشاركة بس لاتربطينها بج ابدااا ولا برجيمج ولا بارادتج ..:arb:
انا كنت جذي مثلكم ذابحة روحي بالردود وبعدين ماوعيت الا انا بروحي :(
عشان جذي قررت اعتمد على نفسي .. ازور اشارك ارد بس مب اجباري على حسب فراغي :arb:
واهم شيء اتحرك ومب بس على الانترنت جالسين لاحركة ولا شي !!؟؟؟
وين بينزل الوزن ؟؟؟!!
خليج متوازنة واهم شيء قوة الارادة والاستمراااااااااااااااااااااااااااااااار
هذا اللي يعاني منه الكثير من عدم تطبيقة فيخبصووون وبعدين يتركون الرجيم :(
بالتوفيق لج ولجميع الاخوات :arb:
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
هلا بنات كيف حالكم كلكم يارب تكونو بخير
لي لي
كيف حالك يارب تكوني بخير وصحة وسلامة ولا يهمك على التخبيص انتي بس شدي حيلك
وربنا معاكي انشاء الله
مي مي
انتي بس ولا يهمك نخلص الرجيم من هنا ونبدا في موضوع الرجيم الجماعي بتاعك ولا يهمك ياقمر
مشكلتي _ دلوعة
وينك ياقمر اشوف الشاشة مظلمة
لاتحرمينا من شوفتك ياقمر
جرح 2
شكرا ليكي ياقمر ولمرورك الجميل وعلى محبتك في الله لينا
حبب الله فيكي خله جميعا ياقمر
ولاتنسينا من دعاكي الله يخليكي
لي لي
كيف حالك يارب تكوني بخير وصحة وسلامة ولا يهمك على التخبيص انتي بس شدي حيلك
وربنا معاكي انشاء الله
مي مي
انتي بس ولا يهمك نخلص الرجيم من هنا ونبدا في موضوع الرجيم الجماعي بتاعك ولا يهمك ياقمر
مشكلتي _ دلوعة
وينك ياقمر اشوف الشاشة مظلمة
لاتحرمينا من شوفتك ياقمر
جرح 2
شكرا ليكي ياقمر ولمرورك الجميل وعلى محبتك في الله لينا
حبب الله فيكي خله جميعا ياقمر
ولاتنسينا من دعاكي الله يخليكي
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
هلا بنات كيف حالكم كلكم يارب تكونو بخير
لي لي
كيف حالك يارب تكوني بخير وصحة وسلامة ولا يهمك على التخبيص انتي بس شدي حيلك
وربنا معاكي انشاء الله
مي مي
انتي بس ولا يهمك نخلص الرجيم من هنا ونبدا في موضوع الرجيم الجماعي بتاعك ولا يهمك ياقمر
مشكلتي _ دلوعة
وينك ياقمر اشوف الشاشة مظلمة
لاتحرمينا من شوفتك ياقمر
جرح 2
شكرا ليكي ياقمر ولمرورك الجميل وعلى محبتك في الله لينا
حبب الله فيكي خله جميعا ياقمر
ولاتنسينا من دعاكي الله يخليكي
لي لي
كيف حالك يارب تكوني بخير وصحة وسلامة ولا يهمك على التخبيص انتي بس شدي حيلك
وربنا معاكي انشاء الله
مي مي
انتي بس ولا يهمك نخلص الرجيم من هنا ونبدا في موضوع الرجيم الجماعي بتاعك ولا يهمك ياقمر
مشكلتي _ دلوعة
وينك ياقمر اشوف الشاشة مظلمة
لاتحرمينا من شوفتك ياقمر
جرح 2
شكرا ليكي ياقمر ولمرورك الجميل وعلى محبتك في الله لينا
حبب الله فيكي خله جميعا ياقمر
ولاتنسينا من دعاكي الله يخليكي
الصفحة الأخيرة
زادت الايام وزاد التخريب والتخبيص