فرخه الجمعية
فرخه الجمعية
قيوانية حتى النخاع ويوفق الجميع ... شكرااا moushoooo رجيم مش معناه تذبحين نفسج كل شي بالعقل وهني وعافيه إلي اكلتيه meemee2005 أأخ يا مي مي ...... شكرا على كلامج ... وعدواتكم لي :( ... الله يفرج علية همي عاجلا ليس أجلاااااا اللهم أمين aldobah m هلا عزيزتي ......... والتخفيف هوو احسن حل ... والله ييسر عليج ..... والحماس تقريبا راح في كل المتسابقاات .... بس ان شاء الله بيرجع على آخر اسبوع في المسابقة .. ونستعد للمسابقة الجديده (: سعادوو يعطيج العافية عزيتي .......... ولا اتكونين خايفه من الميزان مثلي (: Welma مبرووك يا ويلماا انجازج رائع لين اليوم وان شاء الله تفتكين من باقي الوزن قريباااا .... لووول بخلي طلبي بعد اسبوع اعرف ما بقدر اقااوم ههههههه ... دلوعة حمني هلا والله عزيزتي طمنينا عن اخبارج وايامج مع الرجيم (: غزلان الصحاري ان شاء الله بنعوض هالاسبووووووووووع (: فرخه الجمعية الف الف الف مبرووووووووووووووووووك النزوول (:
قيوانية حتى النخاع ويوفق الجميع ... شكرااا moushoooo رجيم مش معناه تذبحين نفسج كل...
..*.. لي لي ..*..
الله يبارك فيك حبيبتي
والله يوفقك و تنزلين كيلوات لين تقولين بسسسسسس :42:

El_Wafaa
تسلمين حبيبتي:33:

meemee2005
الله يبارك فيكي يا رب :heart:
لومى1234
لومى1234
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
افاااااااااااااااااااااااا مير افااااااااااااااااااااااااااااا

ماهقيتها منكم يالبطات

من اليوم افرفر في الصفحات اللي فاتتني واقول يمديهم يسؤلون عني

وطلع محد فقدني وانا ماسجلت نتايجي الاسبوع اللي راح وهذا وبرضو محد سئل


لاااااااااااااااااااا انا بجد زعلت
..*.. لي لي ..*..
..*.. لي لي ..*..
افاااااااااااااااااااااااا مير افااااااااااااااااااااااااااااا ماهقيتها منكم يالبطات من اليوم افرفر في الصفحات اللي فاتتني واقول يمديهم يسؤلون عني وطلع محد فقدني وانا ماسجلت نتايجي الاسبوع اللي راح وهذا وبرضو محد سئل لاااااااااااااااااااا انا بجد زعلت
افاااااااااااااااااااااااا مير افااااااااااااااااااااااااااااا ماهقيتها منكم يالبطات من...

لومي سامحيني :(
والله من كثر البنات اللي ماصار يشاركونا
ماصرنا نميز

والله آآسفة ياقلبي
وخير ان شاء الله ليه ماسجلتي نتيجتكِ الاسبوع الماضي ؟
ووش صاير على ريجيمك ؟؟

الشيهانة2
الشيهانة2
لومي سامحيني :( والله من كثر البنات اللي ماصار يشاركونا ماصرنا نميز والله آآسفة ياقلبي وخير ان شاء الله ليه ماسجلتي نتيجتكِ الاسبوع الماضي ؟ ووش صاير على ريجيمك ؟؟
لومي سامحيني :( والله من كثر البنات اللي ماصار يشاركونا ماصرنا نميز والله آآسفة...
مبروووووووووووووووووك على النزول بنات


ومشاء الله عليج ويلماااااااااااااااااااااwelma


انجزتي الله يبارك لج في هذا الوزن



هلالالالالا وغلالالالالا دلوعة حمني بخير جعلج بخير



هلالالالالا وغلالالالالا لومي 1234 يخرب بيت شيطانج


خل السؤال عنج قولي لي بالاول وراج ماسجلتي نتجيتج ؟؟؟

لايكون خبصتي يالدباااااااااااااا >> يعني انتي شنوووو؟؟:22:





قيوانية حتى النخاع

جزاج الله خير على السؤال والتشجيع هذا من طيبج يالطيبة بارك الله فيج وفي امثالج :26:


moushoooo

حبوبة شوي شوي على روحج انتبهي تسوين رجيم يحطم اردتج قبل وزنج !


meemee2005

شلونج قلبي ميمي يمكن وزنج ثبت لان اللي نزل سوائل مثلي ... ابشري بالخير اختي ان شاء الله يتحرك باجر وينزل وزنج ..


aldobah m

والله التخفيف هو افضل شيء والحماس والارادة لازم ترد ولاتتعلق باي احد

وتبقى المشاركة مع البنات حلوة ومفيدة بس ماتصير كل شيء وهي المحرك الاساسي للارادة والاستمرار ...

دعواتي لج بكل خير



سعادوو

هلابج اختي سعادوو شلونج مع الرجيم ؟



غزلان الصحاري

ان شاء الله تعوضين هذا الاسبوع بس لازم تلتزمين ..:)


فرخه الجمعية

الف مبروووووووووووووووك على النزووووول





للجميع سلالالالامي واشواقي ودعواتي بالوزن المثالي :arb:
الشيهانة2
الشيهانة2
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
بنات صج الاسبوع اللي فات هو الاسبوع الخامس ؟؟؟؟


على بالي انه الاسبوع الرابع ؟!



رقم النتيجة ( 4 او 5 مدري والله)

رقم المتسابقة:6

الإسم:الشيهانة2

الطول:168

الوزن قبل المسابقة:118

الوزن بعد الإسبوع الخامس :- 117,100 جرام يصعد وينزل الحمدلله على كل حال

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف ولا اكل بعد الساعة 8 الا سوائل

هل مارستي الرياضة؟ الزنود والظهر وشوي الزحف ..

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر واعشاب

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا مخلصة وما اشتريت

أي ملاحظات عامة :-

ثبت وزني لمدة شهر كامل وبدا يتحرك الاسبوع الماضي فقط

وزني ينزل ببطئ لا اعلم السبب !؟؟

ملاحظاتي على الإسبوع الخامس ؟ الحمدلله 900 جرام نزلت بطيئة لكن اشكر الله واحمده

والله المستعان