^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...

غزلان الصحاري :

اسمحولي تاخرت لاني كنت مشغوله والبارحه ما دخلت النت مووووووووووول رقم المتسابقه:45 اسم المتسابقه: غزلان الصحاري الوزن قبل المسابقه:108 الوزن بعد الاسبوع الثاني:108 الوزن بعد الأسبوع الثالث:108 الوزن بعد الأسبوع الرابع:108 الوزن بعد الأسبوع الخامس:108 هل استخدمتى اى اعشاب : لا هل استخدمتى اى ادويه: لا ملاحظات على الاسبوع الرابع: طبعا لا رجيم ولا شي زاد وزني كيلو والحمدلله نزل :)

اسمحولي تاخرت لاني كنت مشغوله والبارحه ما دخلت النت مووووووووووول رقم المتسابقه:45 اسم...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...

قمر®نجد :

رقم النتيجة 5 اسم المتسابقة قمر نجد رقم المتسابقة 21 الوزن بعد الاسبوع الخامس: 86

رقم النتيجة 5 اسم المتسابقة قمر نجد رقم المتسابقة 21 الوزن بعد الاسبوع الخامس: 86

aldobah m :

مسا الخير:) شكرا حبيبتي ميمي بس ليش انتي متضايقة ؟انا بحبش اشوفك متضايقة :( انتي لازم تشدي حيلك وانشالله انشالله تكون بعد المسابقة بداية جديدة النا بنات والله احنا ناسيين شي مهم انه احنا بنات المجموعة الرابعة والحقيقة المؤلمة انه وزنا فوق المائة يعني المفروض نكون اكثر المجموعات حرص على انقاص الوزن بس احنا صايرين كسولين يعني انا غبت من الصبح لهالحين مالقيت غير ردين بعدي والموضوع تبعنا بالصفحة الثانية وفوق هدا وهدا كلنا نازلين تخبيصات ومابنعمل رياضة انا والله يابنات مامنعني من اني امشي كويس بالمسابقة غير ضعف دمي وهالحين ماشية على التخفيف .:( الحمد لله طبعا تغذيت اليوم علبة تونة مصفاة من الزيت وصحن سلطة كبير على العشا اكلت 3 قروص فلافل :42: بس بدون خبز طبعا واكلت تفاحتين وناوية اشرب بالليل كأس حليب او عصير عشان دمي . انتم يابنات بدي نشجع بعض ونرجع بالحماس الي بدينا بيه بالاول . بلييييييييييييييز خلينا مع بعض دائما :) :26:

مسا الخير:) شكرا حبيبتي ميمي بس ليش انتي متضايقة ؟انا بحبش اشوفك متضايقة :( انتي لازم تشدي...