المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006)
6 أسابيع
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3)
النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4)
النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4)
النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4)
النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4)
النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4)
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الأول:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006)
6...
ااااااااااااااااااااااااااااااه ايش اقولك ياميمي عني وايش احكي ولا ايش اخلي << حلوة صح(:
المهم
انا جداااااااا مضااااااايقة وزني مو راشي ينزل مموتة نفسي في الرجيم وخربطت كمان قلت يمكن لما اخربط ينكسر الثبات وينزل ودا ابدا يقولك ( حديد وبعيد ماحنزل )<< ايش رايك انا في مصر على فكرة ... المهم
مافيش فايدة وانا قبل ما ابغى انحف علشا ن المسابقة ابغى انحف علشان خطيبي طلب مني كدة وهو اللي متابعني
طبعا مرعوبة هو مسافر وكان نفسي لما يرجع بالسلامة يلاقي تغير كبير بجد مو عارفة ايش اعمل
دليني بليييييييييييييييييييييييييييز عندك حل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مشكلتي _دلوعة انتي فين ولي لي والوفا وويلما كيف حالكم لاتغيبو عننا ترا توحشونا