meemee2005
meemee2005
على طاري العصا والله انا اللي يبيلي العصا ههههههههههههههههه
على طاري العصا والله انا اللي يبيلي العصا ههههههههههههههههه
البتول دايما منورانا ا حبيبتي
رشيقه في الإحلام عامله ايه ولدت وللا لسه طمنينا عليها
meemee2005
meemee2005
aldobah m لا لا لا لا لا تزعلين ولا تنحبطين ..... وشوفي من الأقوى انتي ولا السمه .؟؟؟ وهل تقدرين تنتصرين عليها اذا كان جوابج انج انتي الأقوااااا .... رجي من بكره وواصلي المشواار ..."مشوار الألف ميل يبداء بخطوه" وتتبعها خطوات علشان نوصل مو انوقف والله يكون في عونج وعون الجميع (: الشيهانة2 هلا بالشيهانه ولا يهمج ...... المهمم وجودج معانا (: وان شاء الله بتلبسين الارزج وبعده الميديم والسلموول باذن الله (: دانة قطر دانه وبعدين ..... يالله بتقدرين وواصلي والله يثبتج (: سعادوو الله يثبتج الأخر المشوار أن شاء الله .... وكلام جميل واتمنى الكل يسوي مثلج بلا إحباط وهم ): meemee2005 يعطيج العافية يا ميمي ... والله يعافي ابنج انشالله ويخليكم لبعض (:
aldobah m لا لا لا لا لا تزعلين ولا تنحبطين ..... وشوفي من الأقوى انتي ولا السمه .؟؟؟ وهل...
الوفا ربنا يخليكي حبيبتي ويعافيكي يا رب
meemee2005
meemee2005
aldobah m لا لا لا لا لا تزعلين ولا تنحبطين ..... وشوفي من الأقوى انتي ولا السمه .؟؟؟ وهل تقدرين تنتصرين عليها اذا كان جوابج انج انتي الأقوااااا .... رجي من بكره وواصلي المشواار ..."مشوار الألف ميل يبداء بخطوه" وتتبعها خطوات علشان نوصل مو انوقف والله يكون في عونج وعون الجميع (: الشيهانة2 هلا بالشيهانه ولا يهمج ...... المهمم وجودج معانا (: وان شاء الله بتلبسين الارزج وبعده الميديم والسلموول باذن الله (: دانة قطر دانه وبعدين ..... يالله بتقدرين وواصلي والله يثبتج (: سعادوو الله يثبتج الأخر المشوار أن شاء الله .... وكلام جميل واتمنى الكل يسوي مثلج بلا إحباط وهم ): meemee2005 يعطيج العافية يا ميمي ... والله يعافي ابنج انشالله ويخليكم لبعض (:
aldobah m لا لا لا لا لا تزعلين ولا تنحبطين ..... وشوفي من الأقوى انتي ولا السمه .؟؟؟ وهل...
عارفين يا بنات المسابقه غير كل مره حاسه فيها بحماسه وتواصل ماحستوش قبل كده وكلنا بنتكلم مع بعض في المسابقات قبل كده كان واحده او اتنين يتكلمو الباقي لا حياه لمن تنادي وده اللى كان بيزهقني ويخليني ماكملش لكن المره دي ماشاء الله لنا اخات وحماسه وكتابة يوميات علي طول وانا متفائله المره دي وحاسه كلنا هنحقق هدفنا ان شاء الله
معلش طولت عليكم
El_Wafaa
El_Wafaa
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
وليده

مبرووك النزوول وعقبال الباقي ان شاء الله .......(:




بسمه الهنا


الله يكون في عونج ... ويصبرج ... "وكلما ضاقت حلقاتها فرجت " والله يفرجها عليج انشالله

ومشكورة على المعلووومات ... والأفضل ان ناكل 3 وجبات معتدلات بدون اي شى بيهم مع الحركه هالشى كافي انه ينزل الوزن .....

ومشكوووووووة مره ثانيه (:



Lojain99

الله يعدي كل ايامج بسلااااااااااااااام ان شاء الله (:



شهزل

يوم واحد بالأسبووع تخريب ماشى حاله .. تكسرين فيه الروتين شوي بدل الملل .... ويعطيج الصحه والعافية (:



Welma

مبرووووووووووووووك الكيلواات إلى نزلت وعقبال البااقي (:
El_Wafaa
El_Wafaa
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
night star

اهااااااااااااااا غيابج يعنى التخريب ..... ): .....لا يا نايت ستااار يالله شدي حسلج وخليج معااانااااااا (: