meemee2005 :

عارفين يا بنات المسابقه غير كل مره حاسه فيها بحماسه وتواصل ماحستوش قبل كده وكلنا بنتكلم مع بعض في المسابقات قبل كده كان واحده او اتنين يتكلمو الباقي لا حياه لمن تنادي وده اللى كان بيزهقني ويخليني ماكملش لكن المره دي ماشاء الله لنا اخات وحماسه وكتابة يوميات علي طول وانا متفائله المره دي وحاسه كلنا هنحقق هدفنا ان شاء الله معلش طولت عليكم

عارفين يا بنات المسابقه غير كل مره حاسه فيها بحماسه وتواصل ماحستوش قبل كده وكلنا بنتكلم مع بعض...

نور ستايل :

اختي شهزل لا احباط ولا شي الحمد لله كيلو حلو ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Welma ايش هو ريجيمك اللي ماشيه عليه ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, لومي مشكوره على النصيحه بس كذا بنت يقولو نحفو على الخل على الريق بس ببتعد عنه مالي ومال المرض ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, اما عن نفسي بصراحه ادخل ومااشوف الموضوع بالصفحه الاولى اتحطم وانا خربت الريجيم لأن الله يكرمكم جتني الدوره اتوقع ان وزني هالاسبوع مايتغير بس بقول ان شاء الله يتغير ومشكورين لأن متابعتكم فعلا تشجع سلااااااااااااامي

اختي شهزل لا احباط ولا شي الحمد لله كيلو حلو ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Welma ايش هو...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...

نور ستايل :

اختي شهزل لا احباط ولا شي الحمد لله كيلو حلو ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Welma ايش هو ريجيمك اللي ماشيه عليه ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, لومي مشكوره على النصيحه بس كذا بنت يقولو نحفو على الخل على الريق بس ببتعد عنه مالي ومال المرض ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, اما عن نفسي بصراحه ادخل ومااشوف الموضوع بالصفحه الاولى اتحطم وانا خربت الريجيم لأن الله يكرمكم جتني الدوره اتوقع ان وزني هالاسبوع مايتغير بس بقول ان شاء الله يتغير ومشكورين لأن متابعتكم فعلا تشجع سلااااااااااااامي

اختي شهزل لا احباط ولا شي الحمد لله كيلو حلو ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Welma ايش هو...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...