Lojain99
•
سلام رشيقات المستقبل ايش اخبار الرجيم معاكم. انا الحمد لله للحين صامده صمود الابطال, اليوم ما فطرت لاني قعدت متأخره, غداي مفروض يكون بيضتين و خضار رحت سويتهم اومليت من غير زيت و الخضار حطيت مشروم و العشاء كان سمك سلمون مشوي و سلطه و برتقاله و شربت لي دايت بيبسي و خلاص. طبعا مرتين في اليوم اشرب خل مع مويه و سلامتكم. نسيت افول لمن اني من بدايه المسابقه نقصت 3 كيلو و نص و ادعوا لي ربي يثبتني. انا مرة متحمسه و ما اطلع ولا اروح اي مكان, اول امس رحت قضيت النهار عند صديقتي و أخذت معي اكلي و ما كليت غيره مع ان السفره كان فيها ما لذ و طاب. بكره عشاي كفته مشويه, من الحين تبلتها و شكلتها اصابع و حطيتها في الثلاجه
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
دانة قطر 4 شهور حراااااااااااااااااااااام اوعي تفطميه رضعيه بعد ماتروحي من الشغل انا بصراحة مش متزوجة يعني ماعندي فكرة عن هالمواضيع بس بعرف انه حليب الام مابيتعوض ااوعي اوعي اوعي تفطميه حرام عليكي زي ماأخذتي حقك وانت طفله خليه ياخد حقه ؟
el-wafaa شكرا حبيتبي على دعمك لي
لي لي ولا يهمك حبيبتي وبصراحة عزيمتي رجعت زي اول واكثر وانشالله نقدر نستمر
حبيبتي سعادوو ياريت تجاوبيني انتي كام نزلتي على رجيم التمر والحليب ؟؟؟؟؟
el-wafaa شكرا حبيتبي على دعمك لي
لي لي ولا يهمك حبيبتي وبصراحة عزيمتي رجعت زي اول واكثر وانشالله نقدر نستمر
حبيبتي سعادوو ياريت تجاوبيني انتي كام نزلتي على رجيم التمر والحليب ؟؟؟؟؟
Welma
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
:) كيفكم بنات
اليوم ذكري ميلادي
وبرضو عاملة رجيم
وما شية الى الامام
دانة قطر اسمعي نصيحة البناتوما تفطمي ابنك انا ابني لسة فاطماه من حوالي شهر
وبعدين بديت الرجيم..يعني صارلي مستحملة سمنتي من الحمل وفترة الرضاعة لحد ما ابني كمل السنة وما صدقت بديت أعمل رجيم...ما راح تطير الدنيا عزيزتي الأيام قدامك وان شاء الله تصيري رشيقة...وعليكي بتخفيف كمية الوجبات و الغي العشاء وبالتوفيق ان شاء الله
بنستنى عودتك للرجيم بقوة يا دبة
أنا أحب الصامدين يا لوجين.الى الامام
ترى المسابقة بس شهر مو كتير يعني خلينا نشد على نفسنا شوية بالرجيم
نروح نشتري ملا بس جديدة :7_18_2:
اليوم ذكري ميلادي
وبرضو عاملة رجيم
وما شية الى الامام
دانة قطر اسمعي نصيحة البناتوما تفطمي ابنك انا ابني لسة فاطماه من حوالي شهر
وبعدين بديت الرجيم..يعني صارلي مستحملة سمنتي من الحمل وفترة الرضاعة لحد ما ابني كمل السنة وما صدقت بديت أعمل رجيم...ما راح تطير الدنيا عزيزتي الأيام قدامك وان شاء الله تصيري رشيقة...وعليكي بتخفيف كمية الوجبات و الغي العشاء وبالتوفيق ان شاء الله
بنستنى عودتك للرجيم بقوة يا دبة
أنا أحب الصامدين يا لوجين.الى الامام
ترى المسابقة بس شهر مو كتير يعني خلينا نشد على نفسنا شوية بالرجيم
نروح نشتري ملا بس جديدة :7_18_2:
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
كيفكم يابنات اناالحمدالله اليوم صائمه وبعد ماشيه على الرجيم ونشاءلله ربنا يكرمناوينزل كل الوزن الزايد أختي دانه 00لاتفطميه الأن الرضاعه الطبعيه تنزل في الوزن وترجع الرحم كما كان (وليده الف مبروك على النزول وعقبال الباقيه) el-wafaa شكرا حبيبتي والله يعطيك العافيه سلاااااااامي
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
مايصير ابدا معاكم الحين ... ؟؟
توني اشوف الموضوع ..واول مره ادخل هالقسم ,,,, ودي انسى فكرة الحمل بالرجيم ...
اشرايكم تدخلوووني معاكم في المسابقه .؟
انا باعطيكم بياناتي ... وانتظر ردك اختي .. :)
1- الإسم: qatar girl
الطول: 159
الوزن: 107 :( بس اعتقد نزل شوي لأني اخفف ..
الرجيم المراد اتباعه: الصوم الطبي ... واذا مانفع رجيم الخمس كيلو في خمس ايام ...
ان شالله تدخليني معاكم مع اني متأخره .. ^.^
توني اشوف الموضوع ..واول مره ادخل هالقسم ,,,, ودي انسى فكرة الحمل بالرجيم ...
اشرايكم تدخلوووني معاكم في المسابقه .؟
انا باعطيكم بياناتي ... وانتظر ردك اختي .. :)
1- الإسم: qatar girl
الطول: 159
الوزن: 107 :( بس اعتقد نزل شوي لأني اخفف ..
الرجيم المراد اتباعه: الصوم الطبي ... واذا مانفع رجيم الخمس كيلو في خمس ايام ...
ان شالله تدخليني معاكم مع اني متأخره .. ^.^
الصفحة الأخيرة