^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...

Welma :

صبا ح الخير بنوتات وانتي بصحة وسلامة يا لي لي ما شاء الله لي لي ردت على البنات وكفت ووفت ما راح أعقب وراها بس حبيباتي ليش تخربطو والله كلو شهر.......بدنا نتخلص من البدانة لازم نتعب ونتعب..........ما راح أعطي نصايح كلكم عارفينها بس والله كل كيلو بينزل بتحسي بانتعاش وخفة وكل لقمة بتاكليها بتحسي بتأنيب الضمير والألم أنا نزولي متوقف هاليومين ... امبارح توزنت لقيت وزني زايد 500 غم رحت عصبت وأكلت ايس كريم :angry: :icon33: واعتبرتو يوم الاستراحة :icon28: ومن اليوم رجعالك يا لبن ما لي غيرك بينزل وزني:27: بس نعمة والحمد لله صرت نازلة لحد الان 3 كيلو مو راضيين يصيروا 4 :D

صبا ح الخير بنوتات وانتي بصحة وسلامة يا لي لي ما شاء الله لي لي ردت على البنات وكفت ووفت ما...

Welma :

صبا ح الخير بنوتات وانتي بصحة وسلامة يا لي لي ما شاء الله لي لي ردت على البنات وكفت ووفت ما راح أعقب وراها بس حبيباتي ليش تخربطو والله كلو شهر.......بدنا نتخلص من البدانة لازم نتعب ونتعب..........ما راح أعطي نصايح كلكم عارفينها بس والله كل كيلو بينزل بتحسي بانتعاش وخفة وكل لقمة بتاكليها بتحسي بتأنيب الضمير والألم أنا نزولي متوقف هاليومين ... امبارح توزنت لقيت وزني زايد 500 غم رحت عصبت وأكلت ايس كريم :angry: :icon33: واعتبرتو يوم الاستراحة :icon28: ومن اليوم رجعالك يا لبن ما لي غيرك بينزل وزني:27: بس نعمة والحمد لله صرت نازلة لحد الان 3 كيلو مو راضيين يصيروا 4 :D

صبا ح الخير بنوتات وانتي بصحة وسلامة يا لي لي ما شاء الله لي لي ردت على البنات وكفت ووفت ما...

Welma :

صبا ح الخير بنوتات وانتي بصحة وسلامة يا لي لي ما شاء الله لي لي ردت على البنات وكفت ووفت ما راح أعقب وراها بس حبيباتي ليش تخربطو والله كلو شهر.......بدنا نتخلص من البدانة لازم نتعب ونتعب..........ما راح أعطي نصايح كلكم عارفينها بس والله كل كيلو بينزل بتحسي بانتعاش وخفة وكل لقمة بتاكليها بتحسي بتأنيب الضمير والألم أنا نزولي متوقف هاليومين ... امبارح توزنت لقيت وزني زايد 500 غم رحت عصبت وأكلت ايس كريم :angry: :icon33: واعتبرتو يوم الاستراحة :icon28: ومن اليوم رجعالك يا لبن ما لي غيرك بينزل وزني:27: بس نعمة والحمد لله صرت نازلة لحد الان 3 كيلو مو راضيين يصيروا 4 :D

صبا ح الخير بنوتات وانتي بصحة وسلامة يا لي لي ما شاء الله لي لي ردت على البنات وكفت ووفت ما...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...