النايفه2006
•
aldobah مشكوره ياعيوني ونشالله يفك الحصار عنكم (هنا الكويت معليش ياحلوه خير هابغيرها) لي لي شكرا والله يعطيك العافيه وجربي الكمون المنقوع بالليمون مع المويه ومبروو ك على الكليوين welma مبروووك ياحبيبتي نزول وزنك وعقبال الباقي ((كناكنااعجبك انا ياحبيبتي في الاسبوع الثاني شدي على نفسك شويه ونشالله تنزلين اكثر ) sonbola مبروووك على كيلوين وعقبال الجميع (سعادود مبروك ياحبيبتي على لكيلوين ودمتم سالمين :27:
دانة قطر
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
لومى1234
الشاي الاحمر اليه بسكر الذرة وسعراته 6 كلوري فقط وتكفيج نص العبوة وحلاووته كانج حاطه ملعقتين سكر اما الشاي الاخذر ما حليه انطره يدفى ووووووواشربه بس صارلي مده ما شربته
الشاي الاحمر اليه بسكر الذرة وسعراته 6 كلوري فقط وتكفيج نص العبوة وحلاووته كانج حاطه ملعقتين سكر اما الشاي الاخذر ما حليه انطره يدفى ووووووواشربه بس صارلي مده ما شربته
دانة قطر
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:46
الإسم: دانة قطر
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:90.5
الوزن بعد الإسبوع الأول:88.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص بس اخر يوم سويت رجيم البرجر
هل مارستي الرياضة؟ المشي نص ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بعض الاحيان اعشاب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
قبل لادخل المسابقه بكم يوم كان وزني 89 وبعدين زاد و وصل 90.5 وكنت متوتره و وزني مب راضي ينزل بس امس سويت الرجيم وكنت مرتاحه لا مشيت ولا شربت اعشاب ولله الحمد نزل وزني وراح استمر بإذن الله لمدة ثلاث ايام
رقم المتسابقة:46
الإسم: دانة قطر
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:90.5
الوزن بعد الإسبوع الأول:88.3
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص بس اخر يوم سويت رجيم البرجر
هل مارستي الرياضة؟ المشي نص ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بعض الاحيان اعشاب
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
قبل لادخل المسابقه بكم يوم كان وزني 89 وبعدين زاد و وصل 90.5 وكنت متوتره و وزني مب راضي ينزل بس امس سويت الرجيم وكنت مرتاحه لا مشيت ولا شربت اعشاب ولله الحمد نزل وزني وراح استمر بإذن الله لمدة ثلاث ايام
El_Wafaa
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
مبروووووووك لكل من نزل وزنه (:
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:22
الإسم:الوفااااا
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:98
الوزن بعد الإسبوع الأول:96.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ المشى ساعه 4 او 5 ايام بالاسبووووووووووع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا لا لا لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا لا لا لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟لا كل شى تمام والحمد لله (:
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:22
الإسم:الوفااااا
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:98
الوزن بعد الإسبوع الأول:96.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ المشى ساعه 4 او 5 ايام بالاسبووووووووووع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا لا لا لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا لا لا لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟لا كل شى تمام والحمد لله (:
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
رقم النتيجه: 1
رقم المتسابقه : 7
الاسم : مشكلتي_دلوعه
الطول: 165
الوزن قبل المسابقه:99
الوزن بعد المسابقه: 100
نوع الريجيم:تخفيف (وجبه وحده)
الرياضه:المشي يوم بعد يوم 40 دقيقه
اعشاب: لم استخدم اي اعشاب
اي ملاحظات... وزني زاد مدري ليشظ
وبس
رقم المتسابقه : 7
الاسم : مشكلتي_دلوعه
الطول: 165
الوزن قبل المسابقه:99
الوزن بعد المسابقه: 100
نوع الريجيم:تخفيف (وجبه وحده)
الرياضه:المشي يوم بعد يوم 40 دقيقه
اعشاب: لم استخدم اي اعشاب
اي ملاحظات... وزني زاد مدري ليشظ
وبس
الصفحة الأخيرة