aldobah m
•
شكرا حبيبتي دانة قطر على ردك وياريت كمان البنات الثانيين يفيدوني بتجاربهم لأني جعااااااااااااااااااااااااااااااااااانه والماء خلص من كثر ماشربت ههههههههه
دانة قطر
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
لا تخافين اكلي لان اعرف بنات بموقع ثاني وحده نزلت خمسه كيلو بخمس ايام وهي مرضع وكلهم يشربون نسكافيه وياكلون سلطات في حالة الجوع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
رقم المتسابقة:33
الإسم:طـ الياسمين ـوق
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:92
الوزن بعد الإسبوع الأول:90.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ لا
بس من اليوم راح اشد حيلي وانتظم أكثر بالمشي والرقص..
وألف مبروك للبنات اللي نقصت أوزانهم وعقبال النتيجة الزينة إن شاء الله
الإسم:طـ الياسمين ـوق
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:92
الوزن بعد الإسبوع الأول:90.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ لا
بس من اليوم راح اشد حيلي وانتظم أكثر بالمشي والرقص..
وألف مبروك للبنات اللي نقصت أوزانهم وعقبال النتيجة الزينة إن شاء الله
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
رقم النتيجة (1)
المتسابقة رقم(25)
الإسم:hahaha
الطول:166
الوزن السابق:100
الوزن الحالي:99
نوع الرجيم:التخفيف
المتسابقة رقم(25)
الإسم:hahaha
الطول:166
الوزن السابق:100
الوزن الحالي:99
نوع الرجيم:التخفيف
توتـــة
•
hahaha :
رقم النتيجة (1) المتسابقة رقم(25) الإسم:hahaha الطول:160 الوزن السابق :90 الوزن الحالي:86 نوع الرجيم:التخفيفرقم النتيجة (1) المتسابقة رقم(25) الإسم:hahaha الطول:160 الوزن السابق :90 الوزن...
مرحبا بنات شخباركم :27:
لي لي
مبروك الـ 2 كيلو
الوفاااا مبروك الـ 1.5 كيلو
Welma
مبروك الـ 3.8 كيلو
دانة قطر
مبروك الـ 2.2 كيلو
lolipop
مبروك الـ 5 كيلو :D
hahaha
مبروك الـ 4 كيلو
طوق الياسمين
مبروك الـ 1.5 كيلو
الدبه الاسبوع الجاي انشاء الله تكونين نازلة (......) كيلو
البتول العذراء سلامتها اختج والله يقومها بالسلامة
night star مشكورة حبيبتي
أما عن نفسي للحين ما ادري كم نزلت لأن الميزان اللي عند خطير مرة يزيد 5 كيلو ومرة ينقص 5 كيلو
بكرة راح اتأكد من وزني في ميزان الصيدلية لآنه أضبط :icon33:
لي لي
مبروك الـ 2 كيلو
الوفاااا مبروك الـ 1.5 كيلو
Welma
مبروك الـ 3.8 كيلو
دانة قطر
مبروك الـ 2.2 كيلو
lolipop
مبروك الـ 5 كيلو :D
hahaha
مبروك الـ 4 كيلو
طوق الياسمين
مبروك الـ 1.5 كيلو
الدبه الاسبوع الجاي انشاء الله تكونين نازلة (......) كيلو
البتول العذراء سلامتها اختج والله يقومها بالسلامة
night star مشكورة حبيبتي
أما عن نفسي للحين ما ادري كم نزلت لأن الميزان اللي عند خطير مرة يزيد 5 كيلو ومرة ينقص 5 كيلو
بكرة راح اتأكد من وزني في ميزان الصيدلية لآنه أضبط :icon33:
الصفحة الأخيرة