شحالكم
بنات انا احس باحباط وقررررررت انسحب من المسابقه
شحالكم
بنات انا احس باحباط وقررررررت انسحب من المسابقه
طبعا احنا بنتلكك وكمان بكره عندي يوم فرييي بسب دلوعه هاخليهم 7 هه وبس ومحدش يكلمني :icon33: :angry: :D
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
هلا شكرا على ردودكم وعلى حماسكم لي
بس تعرفون تخيلو طول اليوم ماكل غير وجبه وحده قطعتيين برجر بدون خبز وطول الوقت
عصير جريب فروت وامشي يوم بعد يوم 45 دقيقه واحيان ساعه
وفي الاخر شوو وزني زااايد كيلو وخدودي منتفخه ويهي متورم .. ليش ماعرف قلت يمكن لان
الدوره بتيني بس مااايت لين الحين حسيت بالم في بطني وظهري قلت يمكن منها بس ماا يتني
ماعرف شو السالفه
تعرفون اليوم متحمسه وشريت لي تمر وحليب وتريقت 7 تمرات ورحت الدوام وماكنت احس
بجوع ولا شي وتغديت 7 تمرات وكل شي اوكي بس فجأه يتني حالت احبااط وطلبت من المطعم
بيتزا وخربت كل شي ماعرف ليش
يمكن لان وزني زاد كيلو او يمكن لاني ماحصلت لي ريجيم اقتنع فيه لين الحين ؟؟؟؟؟
ماعرف انصحوني
بس تعرفون تخيلو طول اليوم ماكل غير وجبه وحده قطعتيين برجر بدون خبز وطول الوقت
عصير جريب فروت وامشي يوم بعد يوم 45 دقيقه واحيان ساعه
وفي الاخر شوو وزني زااايد كيلو وخدودي منتفخه ويهي متورم .. ليش ماعرف قلت يمكن لان
الدوره بتيني بس مااايت لين الحين حسيت بالم في بطني وظهري قلت يمكن منها بس ماا يتني
ماعرف شو السالفه
تعرفون اليوم متحمسه وشريت لي تمر وحليب وتريقت 7 تمرات ورحت الدوام وماكنت احس
بجوع ولا شي وتغديت 7 تمرات وكل شي اوكي بس فجأه يتني حالت احبااط وطلبت من المطعم
بيتزا وخربت كل شي ماعرف ليش
يمكن لان وزني زاد كيلو او يمكن لاني ماحصلت لي ريجيم اقتنع فيه لين الحين ؟؟؟؟؟
ماعرف انصحوني
Welma
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
عزيزتي يمكن انتي نفس طبيعة جسمي أنا بيكون عندي النزول تمام التمام واليوم اللي في رجيمي لحم بطلع وزني حتى لو لقمة صغيرة
يقال انو اللي فصيلة دمهم A بيسمنوا من اللحوم والله أعلم
مش مشكلة عزيزتي اعتبري اليوم استراحة ومن بكرة ابدي رجيم تاني
بس ما بدك تحكيلي مين هاي الامورة اللي في توقيعك :D
يقال انو اللي فصيلة دمهم A بيسمنوا من اللحوم والله أعلم
مش مشكلة عزيزتي اعتبري اليوم استراحة ومن بكرة ابدي رجيم تاني
بس ما بدك تحكيلي مين هاي الامورة اللي في توقيعك :D
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
خخخخخخخخ تعرفين انسى
هاي الله يسلمج صارقتنها من منتدى ثاني واحد راسمها بس ماعرف منو
بس تشبهني يوم كنت صغيره >>>> مصدقه عمري
انزين قولولي ريجيم امشي عليه وانا ماعندي مانع من باجر ببتدي فيه بس تعرفون انا اموت
فشي اسمه برجر و جبس بس ماعتقد ان في ريجيم فيه هالاشياء صح
هاي الله يسلمج صارقتنها من منتدى ثاني واحد راسمها بس ماعرف منو
بس تشبهني يوم كنت صغيره >>>> مصدقه عمري
انزين قولولي ريجيم امشي عليه وانا ماعندي مانع من باجر ببتدي فيه بس تعرفون انا اموت
فشي اسمه برجر و جبس بس ماعتقد ان في ريجيم فيه هالاشياء صح
الصفحة الأخيرة
بس الحمد لله مش جايبين انتو اليوم أكل من المطعم
عشان آجي عندكم.وآكل معاكم.راح نعمل اضراب عن الرجيم بسبب
مشكلتي دلوعة :cook:
وراح أطلع مواهبي في الطبخ اللي حارمة منها أولادي
الناس بتضرب عن الطعام واحنا راح نضرب عن الرجيم
اذاما رجعت عن قرارها الدلوعة تبعتنا